醫籲:房間太冷恐有猝死風險!注意電暖器「5重點」 放對位置才能有效供暖
氣溫驟降,不少民眾認為冬天就算再冷,只要在家裡多穿幾件衣服,就能省下一筆購買電暖器的支出。醫師提醒,室內一直處於冰冷狀態,會加重心臟負荷,嚴重恐有猝死危機,所以不要逃避室內保暖問題,注意電暖器的5種使用重點並放在正確的供暖位置,才能在冬天過的溫暖又舒適。
房間溫度太低 最嚴重恐猝死
胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,如果室溫一直處在冰冷狀態,會使身體刺激交感神經系統的興奮性增高,兒苯酚胺分泌增多,讓體內的血管收縮,血液濃稠度增加,導致血壓升高、心率加快,從而心臟工作負荷增大,耗氧量增多,嚴重時心肌就會因缺血缺氧而壞死,形成猝死風險。因此不要再用「多穿厚衣服,就能撐下去」的心態節省開銷,在室內適當的使用電暖器保暖,才能健康又舒適的度過冬天。
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使用電暖器 注意「5重點」
中山醫學大學附設醫院牙醫師劉馥萱提醒民眾,想在室內使用電暖器保暖時,要注意以下5點:
1.要保持通風
要避免在完全密閉的空間使用電暖器,門窗要多少留有空隙,以免造成缺氧甚至是一氧化碳中毒。
2.使用獨立插座
電暖器屬於高功率的小家電,要獨立使用插座。若用延長線,也不要同時跟其他電器一起使用,以免造成電線走火。
3.注意擺放空間
使用電暖器時,要在周遭騰出空間,讓暖氣可以順利對流,遠離棉被、窗簾等布料的物質,避免接觸後過熱起火燃燒,也要遠離太陽直射、潮濕處、地板傾斜處、易燃物堆積處等地方。
4.不要用來曬衣
避免把衣物掛在上方烘乾,以免溫度過高起火燃燒。
5.不使用時要收好並定期保養
若不使用電暖器,要記得放在乾燥處妥善收好。收納前要先清潔乾淨,避免灰塵、棉絮留在機體上。在清潔時,要避免使用酸性洗劑、酒精、甲苯等化學溶劑,必須先等機體冷卻再進行,避免燙傷意外。
電暖器放對位置 才能有效發熱
黃軒也提醒民眾,若是把電暖器只對著自己釋熱,這只是短暫取暖方式,如果冷空氣是從窗邊透進來,先別把電暖爐拉到自己身旁,而是要放在窗戶旁邊,這樣才可以把冷空氣變暖,把房內空氣變暖,才能有效的長時間保暖。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/劉馥萱醫師.黃軒醫師
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