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養生

坐著當沙發馬鈴薯,還可以邊律動享受健康生活|物理治療師分享「被動式運動」律動椅

  • 生活情報組企編 報導
  • 2023/09/19 08:00
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  • 坐著當沙發馬鈴薯,還可以邊律動享受健康生活|物理治療師分享「被動式運動」律動椅

    現代人生活步調忙碌緊湊,忙了一整天回到家,只想當沙發馬鈴薯,但沒有好好的放鬆緊繃的肌肉,都會帶來負面的影響。現在有款超夯的懶人「被動式運動」律動椅,輕鬆坐或躺在上面,就能夠細緻律動到全身不同肌群,不費力輕鬆補足每日基本運動量,還能有感放鬆肌肉壓力,連專業物理治療師家中也備一台,到底有什麼樣的特色,一起來看看! 

    黃金α律動,同時垂直+水平律動!舒展全身不同肌群  

    坐著當沙發馬鈴薯,還可以邊律動享受健康生活|物理治療師分享「被動式運動」律動椅
    坐著當沙發馬鈴薯,還可以邊律動享受健康生活|物理治療師分享「被動式運動」律動椅

    長期缺乏運動、沒有好好放鬆緊繃的肌群,不僅容易痠痛不適,也會顯得氣色欠佳。別再拿沒時間作為不運動的藉口了,拜現代科技所賜,現在有更新的方式,幫你「被動式的運動」深層放鬆全身肌群。物理治療師分享時下最夯的這台「masse瑪謝彈力心肌律動椅」,外觀看起來像按摩椅,其實上面並沒有滾輪,是透過獨創的迴圈式【黃金α律動】,每分鐘最高576下的律動,以及座椅角度120-160度的變化,可以同時做到水平+垂直律動, 達到被動式運動及放鬆全身不同的肌群。

    早晨律動喚醒身體肌群,開啟活力的一天  


    坐著當沙發馬鈴薯,還可以邊律動享受健康生活|物理治療師分享「被動式運動」律動椅

    操作的方式很簡單,可以依照不同的生活情境,選擇自動模式或是純手動模式調整到個人喜歡的角度和強度。像是在白天早晨,可以透過律動喚醒身體僵硬的肌群,開啟一整天警醒的模式,讓精神更好、展現滿滿的活力。

    晚上律動好放鬆!零重力角度,輕鬆抬腿   


    坐著當沙發馬鈴薯,還可以邊律動享受健康生活|物理治療師分享「被動式運動」律動椅

    很多人的工作需要長時間久站,像是空姐、老師、櫃姐,一整天下來腿很容易有痠脹感,律動座椅的零重力角度可以全躺至160度,讓腳高於心臟,放鬆腿部壓力。睡覺前還可以選擇「音樂舒眠模式」,內建有三首音樂,搭配著像搖籃般的律動,讓全身上下舒緩放鬆。

    15分鐘健康動!懶人被動式運動神隊友  

    坐著當沙發馬鈴薯,還可以邊律動享受健康生活|物理治療師分享「被動式運動」律動椅

    坐著當沙發馬鈴薯,還可以邊律動享受健康生活|物理治療師分享「被動式運動」律動椅

    「masse瑪謝彈力心肌律動椅」早晚都適用,早晨可以提振活力,晚上舒緩放鬆,全方位按摩所有肌肉,不僅運動,還兼顧紓壓。每個模式為15分鐘,時間到就會自動停止,不管是沒時間運動、不方便運動的族群,都能透過律動椅被動式運動,讓身體更健康、有活力,適合全家大小使用。尤其是懶人更需要擺一台在家了!

     

    masse瑪謝彈力心肌律動椅:https://bit.ly/46ovKVf

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