經常喝咖啡必知！咖啡「加這個」保暖不怕冷 改善腰痠、提升腎功能

你經常喝咖啡，但你可能不知道，咖啡加上肉桂粉是絕配！當遇到低溫來襲，吃個肉桂捲或在咖啡中撒上肉桂粉，都能帶來一絲溫暖。究竟肉桂有哪些驚人功效？肉桂和桂枝的差別在哪？以下中醫師解答。

肉桂捲＋咖啡，為何是完美搭配？

在低溫冷冽的寒風中，如果可以來點肉桂捲，再配上一杯濃香溫醇的咖啡，彷彿陽光乍現般溫暖照射在身上。為什麼吃完肉桂捲後，身體會有一種溫暖感呢？中醫師王大元表示，這是因為肉桂粉的功用，而在咖啡中加入微量肉桂粉也有一樣的功效。

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中醫揭肉桂功效：散寒止痛、抑菌止癢、改善腰痠

王大元說明，中醫常將肉桂當成藥物使用，其性味辛甘大熱，歸心、脾、腎和肝經，有暖宮助陽、散寒止痛、溫脾暖胃和抑菌止癢的效果。適量食用肉桂粉能溫暖胞宮，讓經期順暢、遠離經痛，也能提升男性的腎功能，對於長期腹瀉、消化不良、四肢冰冷和腰膝痠痛都有不錯的成效，更能改善風濕性關節炎。

肉桂也可做成抗菌劑，臨床上也會用肉桂來治療糖尿病、女性婦科感染和陰部搔癢症；但需注意的是，肉桂性大熱，如果體內火盛，容易口乾舌燥和便祕者，則不能使用。

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肉桂與桂枝 兩者功效大不同

另外，一般人分不清楚肉桂和桂枝的差別，王大元解釋，肉桂、桂枝本是同根生，只是作用大不同，它們都源於桂樹，但肉桂是樹皮，桂枝是嫩枝，兩者藥效也不一樣。肉桂大熱，常用來治療裏寒證，也就是體內充滿寒氣，就會使用肉桂；相較之下，桂枝就沒這麼火熱，它就是一種暖暖的感覺，中醫很常用桂枝治療感冒、過敏性鼻炎和心腎疾病，能夠利水消腫、發汗解肌、增強心臟循環。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／王大元中醫師

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