男人40歲起要注意！1分鐘自我檢測：攝護腺肥大了嗎？

父親節快到了，不僅要送上滿滿心意，也別忘了關心身邊爸爸們的攝護腺健康。男性從40歲開始，就逐漸步入攝護腺肥大一途，台北榮總泌尿部主任林登龍表示，一般來說50歲左右就有將近5成的人有此困擾，70歲就有7成、80歲就有8成、90歲就幾乎達到9成……。

 

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年紀越大 解尿困難度也增加

不僅人數比例增加，攝護腺肥大的症狀也會隨年齡加重。林登龍說，剛開始是小便速度較慢、尿量變少，後來會演變成想尿但尿不出來，「一到旅遊景點，上廁所跑第一名，上車卻是最後一名。」甚至很多人會因此不敢喝水，引發其他健康問題。

 

示意圖／TVBS

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基隆長庚外科副教授江坤俊醫師補充，一般人每次排尿，可以排出膀胱裡的大部分的尿液，餘尿大約只有5、60cc；但攝護腺肥大的人餘尿可能多達4、500cc，因此很容易有尿意，但真正如廁時卻無法順利解尿。

 

中年男性必看：7個排尿狀況你得幾分？

基隆長庚護理師陳麗華介紹美國泌尿科醫學會公布的自我檢測量表，建議中年以上男性一起測測看，女性朋友也趕緊分享給親朋好友，有助於發現攝護腺肥大問題。

 

這項測驗需要回顧過去一個月中，是否曾經發生以下狀況，「完全沒有」是0分；「5次中不到1次」是1分；「不超過一半」是2分；「大約一半」是3分；「超過一半次數」是4分；「都是如此」是5分。

 

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※ 感覺沒把尿排乾淨

※ 排尿後2小時內又想尿

※ 排尿時斷斷續續

※ 忍尿有困難，急著上廁所

※ 尿流細小微弱

※ 需要用力才能開始排尿

※ 晚上醒來小便的次數（0次為0分；1次為1分；以此類推，超過5次皆以5分計算。）

 

林登龍說明，將以上得分加總，8分以下屬於輕度；8-20分為中度，建議就醫評估；21分以上屬於重度，需要服藥控制，嚴重者可能需要開刀。

 

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◎ 編輯／王家瑜報導  ◎ 圖片／達志影像提供

 

 

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