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解痛超有效!這穴位記好 突發的上腹痛、結石痛、膽囊炎都適用

  • 曾金月 報導
  • 2021/01/14 12:17
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  • 有人形容結石痛起來,比生小孩還痛,發作時在就醫等待過程中疼痛難耐時,中醫師吳宏乾推薦在小腿上、膝下外側有個「膽囊穴」區域,可以快速緩解疼痛,連世界衛生組織也認可它的效果與安全性。

    延伸閱讀:3分鐘速解急性疼痛!按壓「脈輪反射區」 胸痛、喉嚨痛、膀胱炎都有效

     

    中醫認為結石是「濕熱」疾病

    吳宏乾表示,無論是膽結石還是腎結石,在中醫稱作「濕熱」疾病,就像鍋子煮東西,東西太黏稠、底下的火太大,濕熱凝結就會造成結石。

     

    膽囊穴位區:就醫前暫緩疼痛

    「膽囊穴」治療突然發作的疼痛,臨床用效果非常好,可以一邊按穴位,一邊送急診。

     

    取穴:

    先找到膝蓋外側下方的2個突起點,分別為腓骨小頭與脛骨外上髁,往下找出對應正三角形位置就是陽陵泉,陽陵泉再往下三指幅就是膽囊穴。

     

    解痛超有效!這穴位記好 突發的上腹痛、結石痛、膽囊炎都適用

     

    陽陵泉是中醫治療外傷痛的要穴

    吳宏乾說,陽陵泉是所有的外傷都可以治療的穴位。一般膽囊疼痛、上腹部疼痛甚至是胰臟炎疼痛的人,都可以在陽陵泉附近找出痠痛的地方加以按摩。

    延伸閱讀:癌症時鐘快轉 吳明珠推2穴道、1掌法及防癌茶飲 調理臟器驅除濕邪

     

    解痛超有效!這穴位記好 突發的上腹痛、結石痛、膽囊炎都適用

     

    如果找不到壓痛點,就可按膽囊穴。按摩時用手、按摩筆或是一般有圓形的筆頭也可以。如果來不及找穴,也可在這個區域用毛巾熱敷,效果也會很好,疼痛的情況很快可以改善。

    延伸閱讀:「隱性便祕」害你中年發福!按摩腹部5穴通暢氣血、排便更順暢

     

    疼痛緩解後,記得就醫

    暖醫江坤俊提醒,介紹這個穴位區只是教民眾在疼痛難耐又沒有止痛藥時,可用來暫時止痛,但還是得盡快就醫。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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