黴菌傷肝增罹癌風險！譚敦慈曝浴室除黴這樣做才有效 用剩漂白水不能倒馬桶

看到家中黑黑的黴菌就全身不舒服？尤其浴室的縫隙邊條，黴菌長期生根，是很多人的困擾！網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀請林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享浴室有效除黴方法，教你「不用刷」就能根除浴室黴菌。

黴菌不處理，對身體有哪些危害？

很多人家中長黴菌，時間久了就會視而不見。譚敦慈說明，黴菌是由很多菌絲組成，其實黴菌是會飛的，台灣很多孩子過敏氣喘，過去認為塵蟎是一大原因，後來發現，黴菌才是最重要的來源。

過去也有不少黴菌案例，像美國有一個高中生坐在教室裡面，但教室牆壁有漏水還長黴菌，然後這名學生上了一段時間的課之後，就開始頭痛、全身痠痛，然後長皮疹，連學習力都變差，後來才發現是黴菌引起。另外一個英國案例，一名女性住進英國古堡，但古堡溫暖潮濕、黴菌很多，結果該名女性出現掉髮、長皮疹，後來還診斷出癌症。

大家都知道，黃麴毒素會傷肝，譚敦慈指出，尤其台灣是海島型氣候，只要溫度11度以上、濕度超過50％，黴菌就會開始生長。所以別輕忽黴菌的存在，人體碰到、接觸到都會感染。

看更多：黃麴毒素不只花生有！毒物專家揭「放冰箱保存竟錯了」？這樣存放才安心

避免黴菌生長！關鍵在控溫、控濕

家中要避免黴菌生長、遠離黴菌，譚敦慈表示控溫、控濕很重要！她建議大家買一個濕度計放家裡，當濕度大於60％就要打開除濕機開始除濕，除到濕度50幾％就可以關掉。

看更多：5方法正確使用除濕機！放這位置搭配「1物」效果加倍 體內除濕這樣做

稀釋漂白水除黴，頑固黴菌濕敷等待24小時

食物發霉可以直接丟掉，但家裡環境如椅子、浴室磁磚縫隙、邊條等，已經長出黴菌，有什麼方法可以除黴？譚敦慈強調，若黴菌已經長出來，用刷的沒辦法刷掉黴菌，因為黴菌是會深入並附著物體內部。

一般建議大家用一點漂白水來除黴，若發霉狀況比較嚴重，漂白水和水的稀釋比例就調成1比10，如果只是很輕微表面的發霉或是新長出來的，大概可以用1比100的漂白水比例稀釋。不過稍微比較麻煩的是，需要利用紙巾濕敷發霉部位，停留約24小時左右，黴菌才能完全清掉。

看更多：水垢、尿垢、油垢怎麼清潔最乾淨？清潔劑用錯恐送急診 4招正確使用免灼傷

使用漂白水注意：勿跟酸性混用、勿用熱水

譚敦慈也提醒，漂白水不要跟酸性的東西混用，曾有人用漂白水洗浴室，洗完之後覺得不夠乾淨，再倒鹽酸，結果產生有毒氣體，肺部受到嚴重傷害送急診。還有，漂白水也不能用熱水泡，效果會有變化。

另外，有些人稀釋漂白水沒有用完，會直接倒馬桶，對此譚敦慈警告「千萬不要」，她解釋這樣做，會把馬桶化糞池中的菌殺死，化糞池的使用壽命會變短。正確處理方式是將用剩的漂白水放到後陽台通風處，打開讓氯揮發掉之後，再拿去倒掉，但要注意，別讓孩子誤觸！

▲漂白水勿與酸性產品混用，小心產生有毒氣體。

除黴劑縮短除黴時間，快速擺脫家中黴菌

有人問，用漂白水清潔浴室黴菌，等待的時間較長，若突然要上廁所、洗澡，又怕會聞到難聞味道，有沒有更簡單快速的除黴方法？譚敦慈表示，其實現在市面上都有販售除黴專用的除黴劑，她個人現在也會買來使用，因為可以很快除黴，減少清潔等待的時間。

譚敦慈提醒，使用除黴劑，浴室環境或是除黴部位一定要保持乾燥，否則效果會不好，然後使用時保持通風，對健康比較好。再來，所有清潔劑最好是由上往下噴，不要由下往上噴，例如牆壁磁磚的隙縫，當清潔劑由上往下噴，清潔液體會往下流，這樣可節省用量；若遇到發霉嚴重部位，可多噴幾下或敷個紙巾，大概等待5～10分鐘就可以用冷水沖掉，幾乎不用刷。

▲譚敦慈提醒，清潔劑要由上往下噴。

至於挑選除黴劑，需要注意哪些事？譚敦慈說掌握3個重點：友善環境、無害、有效；選擇比較好的清潔劑，除了把黴根除掉，對健康傷害也降低。

看更多：不是小蘇打粉！「這清潔神物」每人家裡都有 清砧板、去咖啡漬、通水管、洗衣去污都靠它

◎ 諮詢專家／譚敦慈老師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】