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換季注意「四彎風」發作!這些食物會誘發「異位性濕疹」 日常8件事要留意

異位性皮膚炎 皮膚癢 皮膚問題 紅腫

朱育嫻 報導 2023/10/27 12:10

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異位性皮膚炎又稱「異位性濕疹」,在中醫角度又命名為「四彎風」,因病灶好發於肘窩、膝膕窩等部位。換季是異位性皮膚炎好發的時候,中醫提醒留意日常8件事,防止免疫失調。

 

異膚患者常伴有過敏、氣喘病史

昌盛堂中醫診所中醫師宋宛蓁指出,異位性皮膚炎屬於免疫失調,是一種慢性、反覆發作的皮膚炎,也是濕疹的一種,又稱異位性濕疹。以「皮膚搔癢」、「濕疹」等症狀為特點,「反覆發作」為表現。臨床上常以皮疹分布型態判斷,嬰幼兒常出現在臉部及四肢伸展側皮膚,成人則轉變在四肢屈側皮膚苔癬化(因反覆搔抓而變厚、乾燥粗糙、紋路深),且患者本身或家族常伴有過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎等病史。 


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中醫將異位性皮膚炎依不同階段表現,命名為「奶疹」、「四彎風」,因好發於肘窩、膝膕窩命名為「四彎風」。病因是先天體質弱,皮膚屏障較差,易受風、濕、熱邪所侵,而引發皮膚的紅腫癢,治療應從祛風、清熱、利濕著手。

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皮膚苔癬化,中醫怎麼治?

宋宛蓁表示,異位性皮膚炎急性期風濕熱邪較盛,皮疹紅腫可遍布全身,搔癢劇烈,滲出液不斷,此時應加強「清熱利濕」,如生地、牡丹皮、金銀花、苦參、白蘚皮、蒲公英,合併「祛風」藥如荊芥、防風、連翹來處理;慢性期皮膚苔癬化較為明顯,改以「健脾利濕」及「養血潤燥」為主,「活血化瘀」為輔,如用蒼朮、茯苓、薏苡仁、黨參以健脾燥濕、滲濕;皮膚粗糙乾燥者,加強滋陰潤燥與化瘀如當歸、生地、赤芍、川芎。

 

值得注意的是,異位性皮膚炎患者常因搔癢及皮膚外觀問題,影響睡眠、情緒、工作及日常生活,甚至出現憂鬱、焦慮、自信心受創等問題。因此建議患者應積極且持續接受治療,並學習應有的衛生常識及傷口護理,並注意飲食及躲避過敏原,讓自己擁有更好的生活品質。

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留意日常8件事,減少異位性皮膚炎發作

1.減少環境過敏原。
2.加強居家清潔,注意毛絨玩具及被毯上的塵蟎、微生物。
3.減少食用「發」物及刺激性飲食。
4.少吃會誘發過敏的「發」物:如芒果、芋頭、竹筍、鴨肉、帶殼類海鮮。
5.少吃烤炸、辛辣、刺激性食物。
6.加強保濕,並盡量選擇低刺激性清潔劑。
7.足量使用無香料及無刺激性物質的潤膚劑,以達到保濕。
8.可選擇中性或低PH值、無香料的沐浴乳與清潔劑。


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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/宋宛蓁中醫師

 

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