心臟不好按這穴道會痛？醫曝3警訊恐是心肌梗塞

網傳一則「預防心肌梗塞的急救穴道」影片，並聲稱「按摩內關穴、勞宮穴、神門穴會痛，代表血路不通、心臟不好，一定要推開」。真的如此嗎？

按穴道可以預防心肌梗塞？

中醫師黃馨儀指出，按摩穴道可以促進氣血循環、保養身體，按摩內關穴、勞宮穴、神門穴，確實可以保養心臟，這3個穴道好找、好按，非常適合用來日常保養心臟。

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▲內關穴位於手腕內側。

▲勞宮穴位於手掌中心點。

黃馨儀表示，上述3個穴道除了保養心臟，按摩內關穴還可以止暈止吐、改善呼吸和促進血液循環，勞宮穴也能改善胸悶和呼吸不暢，神門穴則有安神助眠的功效。

▲神門穴位於手腕處。

按穴道會痛代表血路不通、心臟不好，一定要推開？

黃馨儀認為，按摩穴道時，都可能會產生疼痛感，疼痛與血路不通無關，也不能當作判斷心臟健康的依據，而把疼痛推開不表示血管通暢了。

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心肌梗塞有徵兆嗎？

振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師陳冠群表示，如果爬樓梯或活動時，出現不明原因的胸悶、胸口有壓迫感或緊縮感，且合併左手臂痠麻痛，可能是心血管狹窄造成，可以當作心肌梗塞的警訊，建議就醫進一步檢查。

陳冠群提醒，心肌梗塞好發於45歲以上男性、55歲以上女性，但如果有吸菸、三高家族病史2大危險因子，即使年紀輕輕也會增加心肌梗塞的風險。

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◎ 本文出自／台灣事實查核中心
◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供

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