心肌梗塞／中醫如何治心痛胸痹？2茶飲護心降血脂 4穴道幫心臟補氣血
健康2﹒0 整理 ｜ 2023/02/09 18:35
心肌梗塞病發太突然，往往令人措手不及。從中醫預防角度，「三高」中的高血脂是引發心肌梗塞的不定時炸彈，除了定期追蹤，平時可透過護心茶飲、穴道按摩，補心氣通血脈。
中醫看心肌梗塞是「真心痛」
在冠心症中，容易奪命的疾病就是心肌梗塞！值得注意的是「三高」中的高血脂，是引發心肌梗塞的不定時炸彈。血脂異常是動脈粥狀硬化的主因，增加冠心病罹患的機率，中醫建議高脂血症病人每3個月定期追蹤血脂變化；高血脂症除會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病息息相關。
心肌梗塞在中醫稱為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痹」或「厥證」、「脫證」之範疇，中醫可以從整體陰陽調節出發，以活血化瘀、益氣養陰，達到治標培本的鞏固療效。
2款茶飲護心降血脂
1.護心茶飲
心臟功能不佳，不僅影響專注度、體力，也影響睡眠品質，不易安穩入睡，甚至影響腦部循環。生活中可用高麗參粉來做養生，或者是田三七粉加丹參粉等量三餐服用。護心茶飲長期飲用可達到調氣血、養心氣、通血脈的效果。
【作法1】高麗參3～5片，用溫熱水300毫升浸泡，即可作為茶飲使用。
【作法2】炙甘草5克、黃耆5克、川芎3克、紅景天3克、紅花1.5克，用溫熱水300毫升浸泡作為茶飲。
2.降血脂茶飲
高血脂也是引起心肌梗塞很重要的原因，中醫藥膳對於心血管患者降血脂、降膽固醇，也有不錯的效果。降脂茶建議飯後喝，中藥降脂茶和西藥一樣，不能和柚子或葡萄柚一起吃。
降脂茶的中藥有決明子、何首烏、山楂、黃耆、紅棗。其中決明子可以滋補肝腎、清肝熱及明目，也可以降低三酸甘油酯。何首烏能降低膽固醇，山楂則有活血的作用，同時降低三酸甘油酯及膽固醇，黃耆可補氣、紅棗可補血，加強身體代謝。
降脂茶這樣泡
【材料】黃耆10克、紅棗7顆、決明子10克、山楂6克、何首烏6克。
【作法】上述藥材加1600cc水，用陶鍋或瓷鍋或玻璃鍋煮開，不可以用鐵鍋。
4穴道按摩幫心臟補氣血
除了喝茶飲，也可透過以下穴位按摩，幫心臟補氣血，增加呼吸順暢度，預防心肌梗塞的發生。
1.心常穴：手掌面中指第1節正中央尺側處。
2.肺心穴：手背中指第2節正中央處。
3.內關穴：腕橫紋正中央上3指兩寸，兩筋之間。
4.勞宮穴：位於智慧線與感情線及第3、4指中間連線的交叉處，可以用尖銳的東西按壓，刺激血管收縮，增加心臟灌流，讓心臟恢復跳動。
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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／吳俞璇中醫師．吳宏乾中醫師
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