飛蚊症怎麼預防?中醫薦按壓護眼6穴道 如出現「這種程度」視模糊 立馬就醫等不得!
當眼中出現惱人的小黑點或細線時,很可能誤以為睫毛掉到眼睛裡,或是以為是蚊子在眼前飛舞。事實上,這可能是「飛蚊症」。一般人直覺前往眼科診所就對了,還有另一種選擇是中醫診所。
澄品中醫診所醫師謝璨如表示,古代中醫曾以「蠅翅黑花」、「雲霧移晴」等生動的詞彙來描述飛蚊症,其成因是玻璃體老化或病變而變得混濁,導致光線經過玻璃體後,在視網膜上形成細線及黑點。當眼球轉動時,這些混濁物也隨之浮動,造成視野中彷彿有小飛蚊飛來飛去的現象。
7成以上屬「生理性」飛蚊 「病理性」飛蚊要馬上就醫
謝璨如表示,多數飛蚊症是因高度近視或老化導致的退化,屬於「生理性飛蚊」,約佔75%的病例。患者只需定期到眼科追蹤檢查即可。然而,若飛蚊症伴隨突然出現強烈閃光或視野一片黑,就需提高警覺,應立即至眼科進行散瞳眼底檢查,確認是否有視網膜出血、裂孔或剝離等需緊急處理的疾病,這類型的飛蚊症就屬於「病理性飛蚊」。
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全身性疾病恐引發病理性飛蚊
謝璨如進一步說明,另一種病理性飛蚊症是因患者全身性疾病所導致,例如高血壓、糖尿病或中風等情況下,若未妥善控制而出現玻璃體出血,患者會看到大片如雲霧狀的黑蚊。如果出血無法被吸收代謝,就需要動手術治療。
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中醫治療飛蚊的方法
在中醫治療方面,謝璨如提到古人將玻璃體稱為「神膏」,取其質地原本黏稠膏狀的特點。中醫將飛蚊症患者的基本證型分為「濕濁上泛」、「虛火傷絡」、「氣滯血瘀」、「肝腎虧虛」等,治療方針可從調理體質、除濕、瀉火、理氣活血、滋補肝腎等著手。
中藥針灸合併治療效果佳
中醫治療飛蚊症需結合中醫四診合參來開立適合的中藥處方,謝璨如說,還需要搭配針灸治療。透過中醫傳統經絡理論來照護眼睛,有助於事半功倍。
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在家按摩6穴位可舒緩症狀
謝璨如也提供一些適合患者在家保養眼睛的方式,包括按壓肝經「太衝」、膽經「光明」等穴位,或輕輕揉捏眼周的「攢竹」、「絲竹空」、「承泣」、「四白」等穴位,搭配溫熱敷眼睛。此外,應避免長時間盯著電腦、電視螢幕,以免造成眼睛過度負擔。透過這些方法可放鬆眼周肌肉、促進滋養眼睛的血管暢通,進而延緩飛蚊症的惡化。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/謝璨如醫師
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