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血型A的人易得4種癌?B型最易得胰臟癌!錢政弘教這樣吃可破解

柑橘的營養超豐富!營養師教你這樣吃 糖友也能實現「水果種類自由」

丁彥伶 報導 2024/02/20 16:29

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沒想到血型不一樣,命運差那麼多!基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘上節目時指出,根據大數據分析顯示,O型的人免疫力特別好,比較不易生病。而A型的人則較容易生病,發生4種癌的風險比其他血型高,尤其是胃癌,A型的人罹癌率較其他血型高出30%!不過他說,預防胃癌可以從飲食中多攝取富含維生素C的食物,例如橘子等柑橘類。特別是橘子上的白絲不要丟,那可是抗癌精華。

 

A型血易得4種癌 尤其罹胃癌率高30%

錢政弘指出,不同的血型主要是和血液抗原不同有關,A型血的血液抗原與胃癌細胞類似,造成身體的免疫細胞難以辨識是正常胃細胞還是癌細胞,因此根據大數據統計發現,A型血的人胃癌細胞較易增長。除了容易罹胃癌,A型的人也較易得肝癌、唾腺癌、膀胱癌。


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防胃癌吃柑橘最有幫助、葉酸能降低癌化風險

不過這只是「比較容易」,並不是說A型的人一定會得胃癌。錢政弘建議,如果天生較易罹癌,在預防胃癌方面,建議要多吃維生素C的食物,維生素C能抗氧化,有助幫忙解毒。而柑橘等食物如柳丁、橘子等,不只含有維生素C,還富含陳皮素有助抗癌。尤其是剝開橘子時果肉上有白色的絲絡,富含陳皮素,是抗癌精華,對防胃癌格外有幫助。

 

除了維生素C和陳皮素,錢政弘建議要預防胃癌,也要多補充葉酸。大型臨床研究發現,身體發炎者補充葉酸,較能抗發炎,可減少癌化風險。

 

而在預防肝癌方面,除了要預防感染B、C型病毒性肝炎以外,錢政弘建議要多補充維生素E與鋅,維生素E可減少脂肪性肝炎,預防脂肪肝炎進展成肝癌。而肝癌三部曲到肝硬化時,白蛋白易不足,也特別容易缺乏鋅離子,因此建議也要補充微量元素鋅。

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B型血得胰臟癌風險最高 補充胡蘿蔔素與硒

錢政弘說,這些資料是根據美國癌症中心針對8萬人進行長期追蹤研究的結果。在癌王胰臟癌的發生率方面,如果以O型的人為基本「1」,B型的人罹患胰臟癌的風險最高,達1.7倍,AB型的人次之,達到1.5倍,而A型的人也有1.3倍。


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錢政弘建議,要預防胰臟癌可補充胡蘿蔔素與硒,研究顯示,缺乏胡蘿蔔素與硒,較易得胰臟癌。而林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈建議,要補充胡蘿蔔素,可多吃胡蘿蔔、地瓜與南瓜,以及富含硒的食物,如海鮮蝦子,素食者可補充巴西蘑菇、巴西堅果。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/錢政弘醫師.譚敦慈護理師

 

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