突發性耳聾／聽力受損怎麼應對？耳中風會好嗎？日常照護注意7重點

突發性耳聾（俗稱「耳中風」）的成因大多不明，若能愈早就醫接受治療，聽力就愈有機會復原；患者萬一聽力因此受到影響，也要注意生活照護，避免聽力惡化。

突發性耳聾會好嗎？

突發性耳聾也有不經治療而自動痊癒的情形，預後大致可分成3種類型，大約有二分之一的患者聽力會自行恢復，四分之一經治療後會改善，剩下四分之一則是沒有改善或惡化。

導致預後較差的可能因素包括：延遲接受治療、合併暈眩症狀、老年人與嚴重聽力損失等。多數患者經過治療後聽力能逐漸復原，若不幸錯過7天內的治療黃金期，聽力可能會惡化，嚴重甚至導致永久性耳聾。

5種情況突發性耳聾預後較差

臨床上，約45～65％的突發性耳聾患者會自行恢復部分聽力，但女性、年紀較大、發作時出現眩暈症狀、延遲治療時間大於7天，以及初診聽力損失大於40分貝者，預後狀況較差。

聽力若受損 裝助聽器助預防失智、憂鬱

若突發性耳聾導致聽力受損，拒絕社交，大腦接收到外界刺激會減少，可能導致智力衰退愈快，增加失智風險；患者也可能因為聽力退化，導致自我封閉、拒絕社交，久而引發精神疾病，如憂鬱症。

想挽救聽力，建議可以裝助聽器，不過使用助聽器時，除了外觀，戴在耳朵上可能不舒服，有時候會突然發出背景噪音，一下子被刺激到，戴的人會像是被嚇到的感覺，配戴時會需要適應。

患者生活上該注意什麼？

突發性耳聾患者，在飲食上建議清淡，採低油、低鹽（減少耳內淋巴水腫）；生活上應避免接觸環境中的噪音；減少使用耳機及手機，尤其是患耳；降低生活壓力，放鬆心情；避免過多的活動及劇烈運動；保持正常生活作息，有充足的睡眠與休息，避免熬夜；建議有吸菸者戒菸，菸品中的尼古丁會傷害耳內微細血管、影響聽力，戒菸可改善耳中風。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台北市立聯合醫院仁愛院區．衛生福利部屏東醫院．林政憲醫師．江坤俊醫師．袁明琦醫師．陳錦國醫師

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