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醫療

大拇指與手腕好痛!「媽媽手」易與三疾病混淆,一招簡易測出

  • 健康2.0
  • 2019/03/21 11:12
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  • 台中33歲王小姐在速食店工作,反覆使用大拇指和手腕,回家要做家事,還得哄抱10個月的寶寶,漸漸地右手腕腫脹、大拇指一動就痛,常常痛醒,就醫確診為「媽媽手」。

     

    大拇指與手腕好痛!「媽媽手」易與三疾病混淆,一招簡易測出

    示意圖/TVBS

     

    亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師簡郁佩表示,俗稱「媽媽手」的肌腱滑膜囊炎,專指大拇指近手腕側的伸拇短肌腱,和拇指外展長肌腱之肌腱滑膜發炎,好發於50幾歲的健康婦女,或生產過後的新手媽媽。

     

    肌腱滑膜囊炎因手腕不正確使力,和常需反覆性的手部動作而引起,會造成大拇指近手腕處疼痛腫脹、無法使力,若發生沾黏,會有緊繃感和拇指活動受限等情形。

     

    媽媽手易與三大疾狀混淆

    但大拇指活動受限及疼痛,並非媽媽手的專利,有時容易和手腕關節炎、腕隧道症候群或頸部神經壓迫等疾病混淆。

     

    手腕關節炎是因關節退化磨損,使拇指基部產生疼痛;腕隧道症候群是因正中神經通過手腕部位受到壓迫,使手指、掌部、甚至上臂處產生痠、麻、刺、痛神經壓迫症狀;頸部神經壓迫可能因退化性疾病或外傷造成,使肩頸和手臂手掌產生痠、麻、痛等症狀。

     

    小測驗就知是否為媽媽手

    簡郁佩指出,由於這些疾病都有相的症狀,因此出現拇指和手腕疼痛的症狀時,民眾可透過簡易方式測試,握拳將拇指包在四指內,拳頭往小指方向偏移,若產生明顯疼痛,則可能罹患媽媽手,不過症狀仍需進一步評估,才能決定適合的治療方式。

     

    媽媽手的治療方式除了立即休息外,也可透過局部熱敷、蠟療、電療、超音波、配戴護腕等方式促進血液循環,減輕疼痛和發炎反應,而王小姐先接受這些保守療法卻沒有達到明顯效果,選擇透過超音波導引下局部施打類固醇,一週內症狀即明顯改善。

    大拇指與手腕好痛!「媽媽手」易與三疾病混淆,一招簡易測出
    ▲簡郁佩醫師指出超音波檢查可確診是否為媽媽手。

     

    簡郁佩提醒,若出現媽媽手的症狀,應好好休息、減少使用手部的力量,才能避免傷害,也可輔以副木、護具固定,疼痛便會減緩或消失,若症狀仍未好轉,則建議患者就醫進一步評估,接受復健治療或局部注射治療。

     

    ◎記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/亞大醫院‧達志影像/shutterstock提供 

     

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