乳房攝影好痛！檢查時多加２道服務，可有效減痛？
｜ 2019/05/06 14:46
乳癌是全國女性癌症發生率第一位，透過乳房Ｘ光攝影可以早期發現，但因為「超痛」的經驗，讓怕痛的人不敢再來。為了鼓勵更多人出面篩檢，護理師運用「巧推」理論，策略調整後，果然讓女性朋友的疼痛感降低，大幅提高篩檢意願。
示意圖／TVBS
台北市萬華區健康中心主任容笑英指出，衛福部最新的統計資料顯示，乳癌發生高峰在45-69歲之間，每年逾萬名女性罹患乳癌，逾2,000名女性死於乳癌，相當於每天約31位女性被診斷罹患乳癌、6位女性因乳癌而失去寶貴性命。
多了2道服務，轉移對疼痛的注意
萬華區女性對初次乳房攝影檢查接受度佳，但後來卻有不確定因素影響定期篩檢，經探索發現女性拒絕再次接受乳房攝影的原因，首因是難以忍受篩檢過程中乳房受擠壓之疼痛感。
萬華區健康服務中心護理師運用2017年諾貝爾經濟學得主的「巧推」(Nudge) 理論融入癌症篩檢推廣策略，在環境中播放經過音樂治療師挑選出適合的輕音樂，在篩檢前放射師再進行「檢查時會有點痛」的衛教，緩和檢查時緊張度，果然成功轉移女性朋友痛覺的注意力，降低疼痛感受。
萬華區健康服務中心於107年2場次60位女性乳房攝影檢查中播放音樂，結果發現簽署2年後再次接受乳房攝影比率為100%，高於一般受檢女性(對照組91.67%)。
受檢民眾陳小姐表示，檢查時聽到音樂，確實會分散注意力，「若在外面等待時也播放音樂，那就更好喔！」；蔡小姐則提到放射師通常很忙碌且不苟言笑，聽到她再提醒「檢查時疼痛是正常的」，感覺比較親切一些，也比較不害怕了」。
４０歲以上女性不要放棄機會
40-44歲且二親等以內血親曾患乳癌之女性及45歲至69歲女性朋友們，每2年可做一次的乳房攝影檢查，容笑英指出，不一定得滿2年才做，例如2017年9月檢查，到今(2019)年元月就可以再做篩檢，或是以個人的生日前後、母親節時做，就不必苦於記憶某日期。
２種方法可減少疼痛感
目前新型的乳房攝影儀器已大幅降低檢查的不適感，但每個人對於壓迫感的感受能力不同，國健署曾建議以下2方法可減少疼痛感：
1. 避開乳房腫脹期，建議在經期結束１到２周內做檢查。
2. 檢查前的心情調適，提醒自己只要忍受些許不適，便能有效篩檢出早期癌症病灶，才能及早治療。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章
