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醫療

一覺醒來卻覺得累、記憶力衰退?醫師1招讓他不再睡眠不足 血壓也回復正常

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/07/01 18:03
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  • 55歲福態的林先生,不抽菸但老覺得有胸悶、心悸、手麻、下腿抽筋、夜尿等現象,與太太在一起常有力不從心的困擾,甚至好幾次開車時打瞌睡差點出車禍,林先生苦惱到底出什麼問題呢?

     

    一覺醒來卻覺得累、記憶力衰退?醫師1招讓他不再睡眠不足 血壓也回復正常

    示意圖/TVBS

     

    林先生自訴,每次一覺醒來有昏昏沉沉、全身汗濕,完全沒有腦清眼明、渾身舒暢的感覺;反而,感到喉部卡卡、乾咳聲音沙啞、頭暈、頭痛、緊張、血壓高、呼吸不順與火燒心。

     

    三軍總醫院睡眠醫學中心主任暨胸腔內科主任彭忠衎指出,林太太時常抱怨先生睡覺打呼、鼾聲震天又嘎然中止,而林先生總是覺得累、記憶力衰退,且高血壓控制不好、肝指數上升。上述的種種症狀研判,可能患有「睡眠呼吸中止症候群」。

    延伸閱讀:開會夢周公狂打呼 醫師用這招免開刀改善睡眠呼吸中止症

     

    什麼是睡眠呼吸中止症候群?

    彭忠衎說明,睡眠呼吸中止症候群是睡眠障礙的一種,就是入睡眠後,氣道無氣流通過超過10秒鐘,忘記了呼吸,發生呼吸暫停。

     

    然而,呼吸中止症可分為阻塞型、中樞型及混合型,其中阻塞型的呼吸中止症最為常見,容易感到白天容易打瞌睡、精神不濟、過度嗜睡、打鼾大聲、睡眠時的呼吸不順、有時有溺水感,早晨起床頭痛、記憶力不佳等。

     

    醫學研究證實,睡眠呼吸中止症的病人,罹患高血壓、心臟病、糖尿病、心血管疾病的機率,是正常人的2~5倍之多。更有研究發現,若孕婦發生睡眠呼吸中止症,可能因交感神經高活性與過氧化物毒性,導致懷孕時血壓過高。

    延伸閱讀:睡眠呼吸中止症比你想像更危險!中風、失智機率比別人高

     

    睡眠呼吸中止症候群 無有效藥物可治療

    林先生到院診察後,安排了睡眠多項式生理檢查,結果證實有重度睡眠呼吸中止症候群。彭忠衎強調,睡眠呼吸中止症候群目前並沒有有效的藥物可以治療,輕度患者可以考慮咽喉整形術減低鼾聲,部分病人可以使用牙套將下巴與舌頭前移,有效增加上呼吸道口咽的空間。

     

    正壓呼吸輔助器治療 降低併發症風險

    然而,林先生屬於嚴重的睡眠呼吸中止症,若不治療未來可能發生心律不整、心絞痛,甚至心衰竭。為避免併發症產生,必須使用正壓呼吸輔助器治療,維持即穩定上呼吸道的通暢與足夠血氧,減低夜眠時呼吸的能量消耗及心臟負荷。

     

    經過醫師建議,林先生配戴正壓呼吸輔助器後,早晨起床感到煥然一新,不再有睡眠不足的倦怠感,血壓也回復正常。

    延伸閱讀:開會夢周公狂打呼 醫師用這招免開刀改善睡眠呼吸中止症

     

    ◎ 本文出自/三總醫世代電子報
    ◎ 撰文/三軍總醫院睡眠醫學中心主任暨胸腔內科主任彭忠衎
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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