手掌起水泡、癢到睡不著！醫開換膚湯治好汗皰疹，日常４招防再發
曾金月 報導 ｜ 2020/07/02 14:49
天氣變熱，又到了汗皰疹發作季節！45歲黃小姐左手掌搔癢、起水泡，飽受汗皰疹所苦已三年，時常在天氣轉熱時發作，使用類固醇狀況反覆，癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡，因此尋求中醫治療，一周後不用吃安眠藥便可入睡，一個月後已無搔癢感。
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汗皰疹常發生於春夏之際
台北市聯醫仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病，屬於「急性濕疹」的一種，症狀以手掌劇烈搔癢為主，不具有傳染性。
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汗皰疹的成因不明，可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關，使用類固醇藥膏治療固然有效，但如果症狀反覆，中醫再介入治療能夠加強療效。
中醫認為與「濕熱」有關
汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」，本病常與「濕熱」相關，所以治療上會用清熱利濕為主軸，再搭配個人體質用藥治療。
黃小姐就診後，給予科學中藥「白虎湯」，並搭配一天一包中藥即飲包「換膚方3.0」，服藥後第一周安然入眠，不需要安眠藥，一個月後搔癢感已無，現於門診繼續治療更年期及其他問題。
換膚方3.0 多了茯苓 利水除濕
「換膚方3.0」成分中有知母、石膏、黃芩能夠清熱抗炎，並有蒼朮、茯苓利濕，能夠減少汗多的狀況，快速緩解汗皰疹的搔癢不適感。相較於換膚方2.0，新版換膚方將藿香改為「茯苓」，加強了利水除濕的效果，對於汗皰疹搔癢腫脹有幫助，此外，茯苓也具有寧心安神的功效，對於因搔癢不易入眠的人能夠解除心中的煩悶，幫助入眠。
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四招遠離汗皰疹
要遠離汗皰疹，謝旭東建議生活注意事項如下：
1.保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡，汗皰疹因壓力大而變嚴重，所以睡眠和飲食很重要，無法減少壓力，至少顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。
2.手腳避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品，保持手腳的乾爽。
3.飲食上注意避免菸酒，若是過敏體質，也要小心烤炸辣類、甜食，芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到，研究也指出，鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。
４.自製「三妙祛濕茶」
材料：蒼朮2錢、黃柏2錢、川牛膝2錢。
做法：以1000c.c的水煮至500c.c，放涼後飲用。
作用：蒼朮和黃柏清熱燥濕、川牛膝能利水除濕。
適用體質：搔癢在天氣潮濕加重，伴隨全身沉重感、午後疲倦易睡、腦袋昏沉等。
禁忌：懷孕婦女、感冒、或是使用慢性病藥物，需在醫師指示下服用。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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