你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
醫療

新冠疫情再起!高個子、胖子都危險? 醫師說快做「這些事」降低感染風險

  • 丁彥伶 報導
  • 2020/08/07 15:19
  • 字體放大
  • 高個子和胖的人現在都要小心!據最新研究發現,高個子易染新冠肺炎、胖人打新冠肺炎疫苗可能沒效!醫師提醒只有趕快減肥、多運動、學會紓解壓力、天天睡飽覺,才有助提升免疫力。

     

    新冠疫情再起!高個子、胖子都危險? 醫師說快做「這些事」降低感染風險

    ▲肥胖者和高個子當心!最新研究發現高個子和肥胖者在新冠肺炎疫情下風險高。

     

    肥胖影響疫苗效果、個子高易染新冠肺炎

    許多國家最近都傳出研發中的新冠肺炎疫苗有好消息,但是美國醫界卻警告,美國人10個有4人肥胖,小心肥胖者施打疫苗效價可能會降低或完全沒效。美國卡羅來納大學營養學副教授謝赫表示,過去的流感、B肝、破傷風及狂犬病等疫苗的使用經驗上,肥胖者產生的效價比一般人低,所以即使打了疫苗仍有可能染病。而英國分析來自英、美兩國2000人的調查也發現,身高超過182公分的人感染武漢肺炎的機率會加倍,胖子和高個子在新一波疫情來臨時該怎麼辦呢?

    延伸閱讀:面對新冠肺炎,對病毒抵抗力最強的人有這些特質、3招化解心理危機

     

    脂肪產生的細胞激素可能影響免疫

    台北榮民總醫院免疫風濕科主任蔡長祐表示,新冠肺炎疫苗是否真的對肥胖者較無效仍不清楚,如果以過去的研究分析,肥胖是一種發炎反應,會使人的天然免疫系統處於活化狀態,長期慢性的IL-6、Leptin升高,會扺消掉打入疫苗的抗原,使得淋巴球沒機會接觸抗原,因此不產生免疫力。

     

    高個子戴口罩、多活動促循環助抗病

    彰化基督教醫院風濕免疫中心主任邱瑩明認為,這幾年有一些研究發現個子高的人容易有心血管疾病、容易罹癌等,身高似乎真的會影響個人健康。但是這些都是統計的結果,他推測高個子容易得心血管疾病或感染新冠肺炎,可能是他們比較高,而環境中的活動空間對他們來說比較不足,活動量差、身體循環差而產生的影響。蔡長祐則認為,高個子的血液要打到腦部和心臟,要費更多的力,可能因此較易有心臟病等疾病。

     

    不過邱瑩明認為這些都停留在初步探索階段,無需過度解讀,個子高的人平常多運動,有助循環。而且這個研究顯示戴口罩有助預防新冠肺炎,高個子口罩戴緊,不要太擔心。

    延伸閱讀:秋冬新冠肺炎疫情再起!這些場合口罩戴好戴滿 陳建仁:家戶備妥3個月口罩

     

    肥胖體積大影響藥劑擴散全身的有效劑量

    但是肥胖的人就真的要注意了。邱瑩明說,治療藥物必須能擴散到全身時都有有效劑量,一般用藥時,都需按照「每公斤體重/有效劑量單位」,依照患者體重換算藥物劑量。但是一般的疫苗劑量是固定的,肥胖者體重、體積愈大,藥物擴散到全身時的有效濃度降低,可能因此而影響效力。

     

    快減肥!飲食均衡、多運動、少壓力、睡飽

    他也提醒肥胖者處於發炎狀態,不只容易染病,染病後轉為重症機率也大增。邱瑩明說,肥胖者除了要趕快減重,讓BMI指數降到24以下,符合國民健康署建議的健康指數。若在體重還未達到標準時,建議要均衡飲食、多運動、學習紓解壓力的方式,並且保持睡眠充足,這些都能幫助免疫反應,降低肥胖對免疫能力的影響。

    延伸閱讀:運動的長者免疫力不輸年輕人!治療師推薦9個適合銀髮族的運動

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

    6/17起『健康2.0』全面升級!主持人除了鄭凱云,也會加入江坤俊醫師,更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康,每天下午2點,每週六、日晚間7點,請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

     

    相關文章
    「糖胖症」惹來癌症、高血脂…2種治療讓血糖回復正常、體重減35%
    為什麼肥胖的人一定要減肥?醫師曝最可怕後果 5指標快檢查 
    BMI超過32.5很危險!減重手術門檻下修,6條件可健保給付 
    張上淳:肥胖是新冠肺炎高危險因子!專家教6招減重不減免疫力