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為什麼肥胖的人一定要減肥?醫師曝最可怕後果 5指標快檢查

  • 郭庚儒 報導
  • 2020/06/15 09:00
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  • 日前北韓最高領導人金正恩,長達20天都沒有公開露面,健康狀況一度引起國際間熱議。事實上,金正恩的健康狀況,從身形就能略知一二。

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    5大心血管疾病危險因子

    金正恩的身高約170公分、體重約130公斤,BMI值高達45,屬於重度肥胖者。肥胖醫學會醫師陳弘聖指出,肥胖者通常都有代謝症候群,代謝症候群其實並不是一個疾病,而是具有多種心血管疾病危險因子。

    延伸閱讀:外傳金正恩病危,為何三代都逃不過心血管疾病威脅?肥胖、抽菸、壓力恐是主因

     

    為什麼肥胖的人一定要減肥?醫師曝最可怕後果 5指標快檢查

     

    腹部肥胖

    腹部肥胖代表脂肪堆在內臟,罹患心血管疾病風險特別高。以亞洲人標準看來,男性腰圍≥ 90cm、女性腰圍≥80cm,就是腹部肥胖。

    延伸閱讀:死亡率超過癌症!「代謝症候群」5指標 粗腰要小心了!

     

    血壓上升

    一般來說,正常的血壓標準為收縮壓<140mmHg、舒張壓<90mmHg。而代謝症候群的標準比較嚴重,收縮壓≥130mmHg、舒張壓≥ 85mmHg,即使有服藥控制,也代表血壓超標。

    延伸閱讀:化學醬油會傷身、致癌嗎?純釀造醬油、薄鹽醬油比較好嗎?2招安心購買醬油

     

    高密度脂蛋白膽固醇過低

    血脂肪中的高密度脂蛋白膽固醇,也就是好的膽固醇,被稱做是「血管的清道夫」,負責清除血管產生的脂肪斑塊,能夠預防心血管堵塞。

     

    正常情況下,高密度脂蛋白膽固醇越高越好,當男性<40mg/dl、女性<50mg/dl,也符合代謝症候群指標之一。

     

    ❹空腹血糖上升

    空腹血糖≥100 mg/dl,就符合空腹血脂糖上升,而醫學上,空腹血糖≥126以上就是糖尿病。

    延伸閱讀:醫師大口吃肉半年瘦10公斤!糖尿病、高血壓也都改善

     

    三酸甘油脂上升

    血脂肪的三酸甘油脂,也是代謝症候群指標之一,如果三酸甘油脂≥150mg/dl,就算超標。正常人的血清顏色為黃白色,甚至透明,而三酸甘油脂太高的人,抽血時會發現,血清非常混濁有如牛奶。

     

    陳弘聖強調,如果以上5項危險因子符合3項以上,就是代謝症候群,未來發生心血管疾病的機率就很高。

    延伸閱讀:代謝症候群=致命四重奏 危險因子「5中3」就要小心了

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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