今年受新冠肺炎疫情影響，很多民眾無法出國旅遊，離島觀光成了民眾「偽出國」的熱門選擇，在台灣各島之間「跳島」旅行，也別有一番「偽出國」的樂趣。為了避免在旅途中被小病痛干擾，醫師也分享「出遊藥品準備」法寶。
旅行者最常見發生的狀況：腹瀉
義大醫院家醫科醫師陳昱彰在食藥署《藥物食品安全週報》中說明，旅行者腹瀉是出外最常見的感染疾病，建議以下3招可遠離感染源：
1.避免生食或食用攤位髒亂的熟食。
2.飲用乾淨水。
3.飲食前做好洗手的清潔防護。
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一定要準備：腸胃藥、感冒藥、防疫、外傷用品
陳昱彰指出，腸胃道備用藥品除了便祕止瀉、消化不良、胃食道逆流或胃痛等個人慣用藥外，攜帶「電解質補充劑」也同樣重要，當腹瀉發生時會導致體液流失，電解質可作為緊急補充、避免脫水發生。
「旅行期間很怕感冒！」陳昱彰提醒，民眾出遊前可購買綜合感冒藥備用，但挑選前須注意，部分感冒藥可能含有煉製安非他命原料之「假麻黃素（Pseudoephedrine）」成分，或兒童使用的止咳水含「鴉片酊（Opium Tincture）」，建議依個人需求向藥師詢問，選擇適合的藥品。
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陳昱彰提到，疫情期間出遊，口罩、酒精消毒液是出遊必備品，還可酌量帶OK繃等外傷護理用品，而慢性病患者則要注意自身藥物是否充足，才不會斷藥。至於旅行常備藥品，可依個人需要增列，最好保留藥品的外盒或說明書，若不慎忘記了，則可依說明服用。萬一旅遊期間使用自備藥品後，還是感到不舒服，或遇到重感冒、急性病發等危急狀況，就要儘速就醫。
藥品有備無患，記得檢查藥品效期
食藥署也提醒，藥品是有備無患，民眾出遊前要檢查藥品效期，做好詳細周全的行前準備，就能在旅遊期間，輕鬆應付意外或惱人的小病痛。另外，防疫期間出遊時，應落實防疫新生活運動，密閉空間務必戴口罩，保持社交距離，落實勤洗手、咳嗽禮節等衛生好習慣，才能開心出遊。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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