三級警戒停不了，口罩戴到過敏怎麼辦？專家8點提示避免爛臉
朱育嫻 報導 ｜ 2021/06/07 20:00
本土疫情不斷升溫，三級警戒停不了，全國民眾現在外出必須全程戴口罩，也停止室內5人以上、室外10人以上聚會。戴口罩已成為日常，有些人長時間戴口罩出現臉部過敏等不適現象，該怎麼辦？
纖維材質與皮膚長時間摩擦，小心引起皮膚炎
皮膚科醫師趙昭明在《藥物食品安全週報》中指出，醫用口罩主要可用來防止微生物、體液及粒狀物質的傳遞，為有效阻擋有害的氣體、氣味及飛沫進入口鼻，結構上由外而內分別為防水層、過濾層及吸濕層等3層；材質上多以不織布材料為主，而不織布成分通常都含有聚酯纖維聚乙烯或聚丙烯。
趙昭明提到，一般人對聚酯纖維過敏的機率很低，但有些人屬於敏感肌膚，當口罩纖維材質或口罩摺痕處與皮膚長時間摩擦，就會引起皮膚炎；如果口罩不織布內含有游離甲醛或是可遷移性的螢光劑，就更容易引起過敏。
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長時間佩戴口罩可能引起的皮膚問題
趙昭明進一步說明，民眾長時間佩戴口罩，呼吸產生的濕氣，容易使口罩的熱氣、水氣增加，臉部溫度升高，對油性肌膚、混合性肌膚、脂漏性皮膚炎、酒糟、痘痘肌者，其毛囊皮脂腺容易分泌較多油脂而阻塞毛孔，進而容易引起毛囊發炎形成痘痘，尤其在下巴及鼻子處，臉部也容易泛紅。
另外，對敏感肌膚、異位性皮膚炎者及幼兒，皮膚容易出現汗液浸漬、潮熱、磨擦刺激，造成紅腫、搔癢及脫屑，尤其在臉頰兩處、口罩摺痕及邊緣壓膚處，可能引起皮膚屏障角質功能破壞、敏感性增加，進而發生刺激性皮膚炎。
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避免皮膚問題！正確佩戴口罩8點要知道
①佩戴合格醫用口罩就好，戴多層口罩容易增加皮膚負擔及臉部壓痕產生，且民眾因戴多層口罩而呼吸困難，將口罩拿下來換氣，反而增加風險。
②口罩耳掛彈力帶長時間掛戴，會造成耳朵、耳垂掛帶處皮膚勒痛，可用凡士林輕塗一層再用紗布墊住耳朵再戴。
③盡量不要把口罩反覆取下及佩戴，並避免用手去摸臉，以減少刺激。
④長時間戴口罩時，盡量不要上濃妝或使用太滋潤的保養品。
⑤口罩有破損、異味或汙損時，要立即更換，以確保隔離效果。
⑥一般人不需使用N95口罩，避免臉部過度密封，造成濕熱紅腫，油脂增加。
⑦回家後盡快摘除口罩，並將臉部徹底清潔乾淨。
⑧若佩戴口罩產生痘痘、皮膚炎及過敏情況發生，建議諮詢皮膚科醫師。
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《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／食藥署
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