禁慾容易懷孕還是前一天清槍？想懷孕多久做愛一次最好？兩性專家建議「做愛頻率」

禁慾一段時間，精子濃度會比較高嗎？比較容易懷孕嗎？護理學博士、兩性專家許藍方認為，禁慾並不會增加受孕率，且禁慾越久、精蟲品質越差；如果想要懷孕，建議最好每2~3天做愛，比較不會影響精蟲的品質。

禁慾越久 精蟲品質越差

許藍方指出，精子是由睪丸製造，成熟的精子儲存於副睪，隨著精子的儲存時間越久，精子的品質隨之下降，「24小時內製造的精蟲品質最好」。

許藍方表示，禁慾1、2天，精子數量、濃度確實會增加，但精蟲的品質卻會下降；且根據每個人的身體狀況而不同，一般來說，禁慾並不會增加受孕率，且禁慾越久、精蟲品質越差。

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前一天清槍，比較容易懷孕嗎？

許藍方說明，女性受孕的條件，不只是要男性的精蟲品質好，女性也必須剛好在排卵期，且輸卵管通暢、子宮內膜夠厚，再加上雙方心情放鬆等種種條件，還有許多因素也都會影響受孕。

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許藍方建議，有懷孕需求者，男性可以依照自己的性慾，評估性愛的次數，最好每2~3天做愛，比較不會影響精蟲的品質；若是不希望懷孕，最方便的避孕方式就是戴保險套。

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◎ 諮詢專家／許藍方博士

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