餵母乳可以避孕？產後月經沒來也會懷孕？醫師告訴你背後原因
王家瑜 整理 ｜ 2019/10/22 11:50
經歷了懷胎十月，寶寶呱呱落地，相信很多夫妻都想要趕快重拾過往的甜蜜，但其實產後避孕是許多新手爸媽容易忽略的部分。有些人聽說「餵母奶的過程中不會懷孕」，也有些人認為，產後月經還沒恢復正常，代表這段時間不會懷孕，這些是真的嗎？
婦產科醫師曾翌捷表示，門診有不少媽媽剛生產完，很快又懷了第二胎。根據世界衛生組織（WHO）建議，媽媽們生完一胎之後，最好能間隔2到5年再生下一胎，如果考量生育年紀較長，可視情況縮短到半年或一年，但無論如何，產後充足的休息和營養補充都是必要的。
餵母乳真的能避孕嗎？
根據統計，用母乳來避孕的成功率大約是98％。曾翌捷說明，以哺乳方式避孕的前提是建立在「白天至少每4小時餵一次，晚上每6個小時餵一次」，而且依照每個人的體質不同，成功率也會有所差別。
示意圖／TVBS
產後沒月經，為什麼還會懷孕？
產後恢復月經的關鍵，在於媽媽是否有哺育母乳。如果是完全沒有哺育母乳的媽媽，很有可能在產後1到2個月，月經就會來；如果是有在規律餵母乳的媽媽，一般預估大約產後3到6個月左右會恢復規律月經。不過依個人體質仍有差異，他在也曾遇過有媽媽在餵母乳期間，長達1年以上都沒有月經。
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曾翌捷強調，並不是「有月經才開始排卵」，而是「先排卵，才會有第一次的月經」，這也說明了為什麼有些媽媽在產後都沒有月經，卻懷了第二胎。因此，他建議夫妻在迎接新生兒後，想要重拾親密關係，請務必做好全程防護，來避免意外的訪客。
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醫師分析 3種結紮方式優劣
1. 結紮
對於已經生了2胎或3胎以上，或已經超過生育年齡的媽媽，結紮是可以考慮的選擇；不過隨著媽媽的生產方式不同，結紮方式也不同。如果是剖腹產，在生產手術中可同時結紮；至於自然產的媽媽，則需要另外接受結紮手術，曾翌捷通常會建議先生去結紮，因為男性結紮的危險性低，價格低廉，對生活的影響也比較小。
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2. 保險套或避孕藥
如果只想暫時性的避孕，最方便的避孕方式是使用保險套，另外也可以考慮一些避孕的藥物。不過曾翌捷提醒，在使用避孕藥的時必須小心，它可能會影響母乳哺育，輕微的會讓母乳量減少，嚴重的甚至讓母乳量暫停，因此不建議哺乳中的媽媽使用避孕藥。
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3. 避孕器
避孕器隨著內容物不同，分為一般傳統含銅避孕器，或者是裡面含有避孕藥的避孕器，每位媽媽都可以依照需求，向婦產科醫師諮詢。
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