東京奧運於8月8日落幕，此次中華奧運代表隊共拿下2金、4銀、6銅，累計12面獎牌的傲人成績，寫下了歷史上的最佳成就。這些都要感謝為台灣努力練習的中華健兒們，忍下了許多身體上的不適，就為了走上殿堂大放異彩。這些苦練究竟有多艱辛？皮膚科主治醫師林昀萱特別整理出「長年反覆辛勞練習的運動選手，身上會出現的皮膚疾病」。
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林昀萱日前在粉專上表示，運動選手長期訓練留下來的皮膚印記，以摩擦造成的水皰跟長繭最為常見。但有些卻是物理性或機械性所引起的皮膚疾病問題。在為選手加油喝采的同時，也感謝他們辛苦的付出！
6種運動選手常見的皮膚疾病
1.指節墊（knuckle pads）
長在指節膚色無症狀的斑塊，最常在近端的手指關節出現，但腳趾關節也可能會有。最常跟拳擊有關。
2.運動員結節（athlete's nodules）
長在指節、膝蓋、腳背膚色無症狀的斑塊，跟反覆受壓、受傷、摩擦有關。衝浪、拳擊、橄欖球、曲棍球、柔道跟空手道的運動員都有可能會出現。
3.壓力性丘疹（piezogenic pedal papules）
多顆1~5mm無痛膚色或黃色顆粒在受壓的部位，像是腳跟的側面跟後面。這跟長時間運動、久站筋膜層有點裂開讓皮下脂肪跑到真皮層有關。不受壓的時候，例如腳抬起來，病灶就會消失不見。拳擊、體操、馬拉松選手的手掌跟腳後跟都有可能出現。
4.慢跑者腳趾（jogger's toe）
慢跑的人腳指頭很常會跟鞋子碰撞，因此產生血腫的情形。此外也會伴隨腳指甲下方角質增厚還有甲床分離。
5.黑腳跟（black heel）
在腳後跟出現無症狀的黑色斑塊，有時會跟黑色素細胞癌搞混。很常出現在籃球、足球、網球運動員身上，因為他們需要急跑急停，腳跟地板間會產生剪力，而腳後跟沒有充足的脂肪墊可以保護血管，血管破裂出血就是造成黑腳跟的原因。
6.黑手掌（black palm）
跟黑腳跟的成因一樣，只不過出現在手上。舉重、體操、網球（有拿球拍的運動都有可能）、登山、高爾夫球的運動員的手上可能會出現。黑腳跟跟黑手掌都不會痛，而且過幾個禮拜就會自行消退。
◎ 圖片來源／AP提供
◎ 資料來源／林昀萱醫師
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