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醫療

三伏天開跑,調體質「年度黃金時機」!三伏貼冬病夏治 但這些人不適合

  • 許寶仁 報導
  • 2022/07/14 17:12
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  • 「三伏天」是一年當中最熱的時期,而中醫有「冬病夏治」的觀念,在陽氣最旺的時期來調理體質,尤其改善呼吸道機能,在新冠疫情期間正是最佳機會。中醫師提醒,今年即將入伏,民眾可以把握這段「年度黃金時機」,為自己或家裡的過敏兒提振陽氣,增強身體抗病能力。

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    「三伏貼」中醫治療呼吸道獨特方法

    安南醫院中醫部主任黃升騰醫師表示,「三伏貼」是傳統醫學內病外治的保養方法,屬於中醫天灸療法之一,主要是利用在特定節氣,進行特定穴位的中藥敷貼,來治療慢性疾病;這是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一,已有悠久歷史。

     

    依照農民曆上記載的節氣與天干紀日加以計算,「三伏天」是從每年「夏至」後開始算起的第3、第4個庚日,以及「立秋」後的第1個庚日;今年的夏至是6/21,立秋8/7,三伏日分別是7/16、7/26及8/15。

     

    夏至過後三伏日期間,是整年度天氣最熱的時候,這段期間日出較早、日落較晚,天地間的陽氣相對處於高點,中醫強調人和大自然是互相呼應的,所以在這段期間人們常感到身體的能量充足、活動力上升、血液循環加快、毛孔開泄,身體處於一種相對高代謝狀態,也是人體陽氣最旺盛的時候。

     

    黃升騰主任指出,若能在這段期間利用辛散溫熱中藥敷貼於穴位,補充與激發人體的陽氣,藉由穴位及經絡走向和特性,一方面趨除寒邪,一方面提高身體抗病力。針對虛寒性體質或寒濕久留的人,可以提振陽氣、溫通陽氣,加強驅除寒濕邪氣、增強身體抗病能力。可緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、寒性風濕性關節痛、慢性腹瀉、遺精、遺尿等,另外,容易反覆感冒的小朋友也適合穴位敷貼。

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    孕婦、幼兒、心肺不佳、皮膚敏感的人不宜

    黃升騰主任說明,穴位貼敷治療方法簡便,沒有毒性副作用,小朋友接受度高。但要注意的是,孕婦、2歲以下小孩、嚴重心肺功能不足,皮膚敏感易大量起泡者,發燒和咽喉發炎者,並不適合此法;治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。

     

    三伏天開跑,調體質「年度黃金時機」!三伏貼冬病夏治 但這些人不適合

    ▲在三伏天利用中藥敷貼穴位,可以激發人體的陽氣,冬病夏治。(圖片提供/安南醫院)

     

    黃升騰主任提醒,三伏貼的敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物,以免影響治療的效果;敷貼後若皮膚紅腫、搔癢,應立刻撕下藥餅,並塗擦適當的消炎藥膏。

     

    安南醫院中醫部今年提供夏季三伏天灸的日期,分別是初伏7/15~7/25,中伏7/26~8/14,末伏8/15~8/24。黃主任表示,若無法配合以上3個時段,也可以在三伏日期間,也就是7/16至8/24之間,每隔7~10天,連續3~4次的敷貼,也可以發揮一定的療效。

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    ◎ 圖片來源/安南醫院提供
    ◎ 諮詢專家/黃升騰醫師

     

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