正妹女星腿痛到睡不著，節目闖關引發橫紋肌溶解症 烈日下飆汗、運動過度超危險

在《世間情》演活小三壞女人的女星李若玹，不只在戲劇上努力拚搏，日前嘗試跨足綜藝圈，參加綜藝節目《飢餓遊戲》因為玩遊戲太拚命引發橫紋肌溶解症，公司將她緊急送醫治療，昨8/22順利出院，她在IG限時動態中感謝醫護人員的照顧，謝謝朋友們的打氣。

遊戲闖關太賣力，橫紋肌溶解症重則腎衰竭

李若玹8/11參加節目錄影，為拚闖關奮力玩遊戲，回家時發現腿異常痠痛，起初以為是運動傷害，在連痛兩天甚至痛到無法入睡後，經紀公司要求她到三軍總醫院檢查，結果竟被診斷為橫紋肌溶解症。醫師警告該症可能影響腎功能，甚至可能引起急性腎衰竭，死亡率高達20%，並要求她住院治療。經過1周的休養，終於順利出院。

看更多：運動超過1小時隔天痠痛無力 尿出醬油色！橫紋肌溶解症恐隨中暑、熱衰竭來

台安醫院腎臟科主任林勤堯說明，橫紋肌溶解症，顧名思義就是橫紋肌受傷了，肌肉細胞受傷後，細胞膜破裂，細胞內的肌球蛋白等物質大量流到血液循環中。由於細胞內物質的分子量很大，而過濾血液的腎絲球、腎小管都非常地細小，當腎絲球和腎小管被這些物質阻塞，就可能發生腎功能受損，甚至急性腎衰竭。

橫紋肌其實是我們可以控制的骨骼肌，內臟的則是平滑肌。林勤堯說，橫紋肌溶解就是肌肉運動量超過原本人體所能負荷的程度，導致肌肉細胞受損。肌肉受損表現的症狀就是「痠、痛」，如果感覺運動時肌肉出現痠痛感時，其實就要降低運動強度，並找時間休息，否則可能進一步受傷。

看更多：熱傷害不只1種，「熱中暑」會要人命！運動太久不能只喝水，電解質不可少

氣溫飆高溫，體溫過高最易橫紋肌溶解症

他提醒，橫紋肌溶解症常和熱衰竭同時出現，近日各地氣溫屢飆最高溫，在陽光下活動、熱衰竭汗流不出來，導致體溫過高，活化多種體內橫紋肌內的酵素酶時，更容易讓細胞被破壞，出現橫紋肌溶解症，細胞內大量肌球蛋白釋出，很容易影響腎功能，一定要小心。

血中肌肉酵素過高，釐清心肌梗塞問題

林勤堯說，橫紋肌溶解症的診斷是血液中的肌肉酵素「肌酸磷酸（CPK）」飆高，但因為心肌梗塞也會出現CPK升高情況，所以當血中呈現CPK過高時，要先釐清是否有心臟問題。他也說，橫紋肌溶解症引起腎衰竭是真的非常危險的事，提醒大家在這麼熱的天氣如果非要在戶外，一定要補足水分，不要運動過度。

看更多：日劇《冷暖人間》女演員「有紀」疑中暑過世 醫籲：「人仙仙」、無力、疲累是中暑前兆
 

◎ 圖片來源／翻攝自李若玹IG
◎ 諮詢專家／林勤堯醫師

→疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】