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醫療

阿翔驚爆尿路結石爆痛又血尿,愛喝「這飲料」害的!還剩1顆腎結石現在狂灌水

  • 丁彥伶 報導
  • 2022/12/20 16:38
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  • 阿翔驚爆尿路結石爆痛又血尿,愛喝「這飲料」害的!還剩1顆腎結石現在狂灌水

    再忙也要多喝水唷!即將和「本土劇女神」白家綺搭檔主持2023年高雄跨年晚會的阿翔(陳秉立),因為曾經在2年前跨年晚會彩排前,因血尿及劇痛被緊急送醫,後來發現是腎結石。阿翔坦言,腎結石和他不喝水只愛喝紅茶有關,當時雖然有震波碎石治療,但體內還有0.3公分的結石,現在太太經常盯著他多喝水,天天至少喝2000CC水,因為結石痛太痛了,他不敢再犯。

     

    阿翔昨日出席高雄跨年晚會前的記者會,因為他2年前原本也要主持跨年活動,卻因彩排前腎結石發作,讓他痛不欲生緊急送醫治療,因而被舊事重提。阿翔描述,當時他感覺「痛到爆,上廁所有血尿」,他看了嚇到緊急就醫檢查,發現腎臟有0.6、0.7公分的結石,醫師馬上安排震碎手術!害得彩排當天只剩他的搭檔浩子和瓜哥(胡瓜),他只能乖乖躺在家裡休息。

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    阿翔驚爆尿路結石爆痛又血尿,愛喝「這飲料」害的!還剩1顆腎結石現在狂灌水

    ▲阿翔(圖右)和浩子(圖左)搭檔白家綺,擔任2023高雄跨年晚會主持人。

     

    阿翔坦言平常愛喝紅茶、喝水喝太少才種下病根。現在老婆會常提醒他多喝水,強制阿翔每天至少喝2000CC的水,也不能憋尿要常上廁所。阿翔說做完震波碎石後,至今沒再犯,但也透露震波碎石治療後,還有0.3公分的小石頭,過完年要做全身健檢,看看結石還有多大。

     

    阿翔坦承他的腎結石可能是因為愛喝紅茶、少喝水引起,嘉義大林慈濟醫院腎臟內科主治醫師黃柏諭也認為,真的很有可能!因為雖然少數結石和遺傳有關,但大部分的結石都可能和「吃」有關!

     

    黃柏諭解釋,腎結石是「尿路結石」的一種,從腎到輸尿管、膀胱,尿經過的各段部位,都可能會發生結石。含鈣的結石有草酸結石和磷酸結石,其中草酸結石最常見,另外還有尿酸結石,和較少見的胱胺酸結石。飲食之所以容易影響結石,主要是因為小便的酸鹼值是浮動的,如果偏鹼易有磷酸結石,如果偏酸易有草酸結石。

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    不過會形成結石的重點,主要還是「水喝太少」。黃柏諭說,會形成結晶而轉化成結石,主要是尿中的這些成分濃度太高、超過臨界值才會形成結晶,現代人不喝水愛喝紅茶等各種茶類,或是咖啡、可樂、啤酒等,草酸含量都很高。除了飲料是高草酸大宗以外,一般人常吃的蔬菜如菠菜、蘆筍等,還有愛吃的水果如草莓、葡萄,以及甜點如巧克力和杏仁等,草酸也都不低。

     

    黃柏諭說,多喝水很重要,尤其現在天氣冷,人體的「口渴感」下降,以致容易水分攝取不足,特別是年長者的口渴感覺退化,更容易缺水,所以建議要自己設定時間補充水分。

     

    另外如果是草酸鈣結石,建議在飲食之中可以多吃含鈣食物,但是他提醒,要吃「食物」而不是補充維他命丸的那種鈣片!因為鈣要和食物一起吃,才能產生和草酸結合、排出體外的作用。

     

    如果是吃鈣片,因為通常都是早上或晚上空腹吃,吸收力加大,會造成尿中鈣含量高,尿鈣和食物排的草酸結合,就形成草酸鈣結石,可能引起腎、輸尿管或是膀胱結石。黃柏諭說,所以有吃鈣片莫名腰痛或下腹痛、血尿,第一個要懷疑的就是尿路結石

     

    除了含鈣食物,也可以多補充鎂和鉀,鎂和鈣相爭,可以先跟草酸結合,鉀則可降低尿鈣,都有助降低結石發生。另外也建議限鹽,以及不要吃太多蛋白質。

     

    黃柏諭說,有結石體質的人,如果以上忌口的方式都無法做到,那就得乖乖多喝白開水,這是最簡單能預防結石的方法。

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    ◎ 圖片來源/記者梁恩誌攝.翻攝自阿翔IG
    ◎ 諮詢專家/黃柏諭醫師

     

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