朱芯儀全臉大爆痘，竟是臉上蟲太多！醫師：快避免1動作 卸濃妝需要2道程序

女星朱芯儀最近在節目中自曝，過去因為卸妝方式不對，以為要全臉深度清潔才不會長粉刺，結果因過度清潔造成全臉爆紅疹，搞到像毀容。醫師表示，人的臉上多少都有蟎蟲、痤瘡桿菌、金黃色葡萄球菌等，過度清潔會破壞菌叢平衡，導致特定菌種過度孳生，讓皮膚失去屏障保護，提醒卸濃妝只需要2程序，毛巾也要用按壓吸水，不要用摩擦方式洗臉。

朱芯儀卸妝步驟太多 洗太乾淨才長疹

朱芯儀在節目中分享自己慘痛經驗，她說為了徹底卸妝，所以她每天會先用眼唇卸妝液卸全臉，再用卸妝膏卸一次，最後用洗面乳，沒想到持續一周左右，臉上就長滿一堆像疹子的小痘子。一開始她以為是枕頭套不乾淨，沒想到換完枕套後疹子還是繼續長，很像毀容。後來有相同經驗的朋友告訴她「這可能是臉上長蟲」，她就醫才知道，原來她的洗臉程序太多，很多卸妝品都已經包含洗臉功能，不需要用洗面乳再洗一次，後來靠正常清潔、擦藥膏，肌膚狀況才好轉。

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卸妝程序簡單就好 濃妝才需2道程序

皮膚科醫師趙昭明表示，早晚洗臉都使用洗面乳是沒問題的，尤其有上妝一定要卸妝，因為化妝品含石化成分和化學物質，一定要卸除乾淨，藝人也通常都會上濃妝，但卸妝其實只需要1～2道程序，建議一般淡妝就用卸妝水，或是洗卸合一的洗面乳洗掉即可；濃妝的話可以用卸妝成分較強的產品，如卸妝油、卸妝霜，第一次先用油或霜把化學物質去掉，第二次再用界面活性劑較不強的一般洗面乳洗淨就好。

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臉上都有蟲或菌 洗太乾淨破壞平衡

趙昭明指出，每個人臉上多少都有蟎蟲、痤瘡桿菌、金黃色葡萄球菌等，過度清潔會破壞菌叢平衡，導致特定菌種過度孳生，讓皮膚失去屏障保護，提高肌膚敏感的機率。提醒用洗面乳洗臉時，要注意沖洗乾淨，並以毛巾按壓擦乾，不要用毛巾摩擦方式洗臉，這是因為很多BB霜、CC霜粒子很細，會殘留在皮膚表面毛孔裡，用按壓吸水方式可以把小粒子吸起來，如果用毛巾摩擦可能會讓粒子更深入、阻塞毛孔。他也強調，皮膚如果出現發紅、癢、毛囊炎或痘子等，應立刻就醫尋求正確改善方式，不要擅自用偏方處理。

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◎ 圖片來源／翻攝自朱芯儀臉書
◎ 諮詢專家／趙昭明醫師

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