「只能餵冰淇淋嗎？」女星孩子中腸病毒求救！吃這些食物幫助復原
郭庚儒 報導 ｜ 2024/10/14 17:40
腸病毒大流行，女星貝童彤日前發文「我們家孩子也中了腸病毒」，女孩眼睛紅紅的，感覺累累、肚子痛、飯吃得也少，讓她非常心疼，詢問腸病毒照護怎麼做？真的只能餵冰淇淋嗎 ？
腸病毒大流行 孩子有這些症狀要小心
輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳指出，最近診間滿滿都是帶著腸病毒的孩子，來看診的爸媽，如果不幸發現孩子出現4大症狀，一定要盡快來看診。
發燒
發燒是腸病毒最常見的症狀之一，患者很輕易就有可能燒到38度，甚至39度，發燒通常是腸病毒感染早期的信號，尤其在兒童中更為明顯。
喉嚨痛和口腔潰瘍
腸病毒感染常會引起喉嚨痛，並伴隨口腔內部出現小的潰瘍，可能會讓患者吃東西和喝水感到疼痛，特別是在吃酸性或辛辣食物時更為明顯，而口腔潰瘍也可能擴散到喉嚨和嘴唇，造成不適。
皮疹
皮疹也是腸病毒的常見症狀，通常會出現在身體的不同部位，如手掌、腳底和臀部，且可能伴隨著搔癢或紅腫，有時會形成小的水泡。
腹瀉和嘔吐
腸病毒有可能會導致胃腸道症狀，包括：腹瀉和嘔吐，通常會在發燒和其他症狀後出現，腹瀉可能會持續數天，且會伴隨著腹痛和不適，也可能會出現嘔吐。
胡皓淳提到，腸病毒沒有特效藥，只能採取支持療法改善症狀，像是退燒、打點滴等，建議多休息、多喝水，飲食宜選擇軟質或流質食物，大多數病患7～10天內可自行痊癒。
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腸病毒只能餵冰淇淋？這些食物都能吃
營養師林世航指出，腸病毒會造成喉嚨痛和口腔潰瘍，吃冰淇淋、布丁等冰涼滑順的食物，雖可稍微舒緩喉嚨疼痛感，不過，仍建議均衡飲食，選擇軟質、易咀嚼、易吞嚥的食物，並搭配蛋白質及水分，可以幫助傷口復原。
林世航舉例，像是蒸蛋、豆腐、魚肉，質地軟嫩較容易入口；蔬菜、水果也可以吃，像是煮後質地較軟的瓜類，如絲瓜、冬瓜、大黃瓜，或是蔬菜煮成後直接打成蔬菜泥，水果也可以打成果汁或果泥。
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◎ 圖片來源／翻攝自貝童彤粉專
◎ 資料來源／胡皓淳醫師．林世航營養師
