想喝酒無法自拔真的是一種病！醫：靠意志力沒用 新藥搭「這些方法」1個月見效

40歲的莊先生2年前有嚴重酒癮，早上一起床就想喝酒，喝到自己都覺得有病，後來在戒酒藥物和心理諮商師的幫助下戒酒成功。精神科醫師指出，戒酒靠意志力是沒用的，需要藥物搭配心理、行為治療，1個月就可見初步成效。

莊太太說，很多人有小酌的習慣，先生年輕時也是如此，她本以為這是再尋常不過的事情，不料長年以來先生越喝越多，2年前已經發展到早上一起床就想喝酒的地步，每天至少喝4、5瓶啤酒，先生也覺得自己有病，她本來還不相信，認為丈夫就是太愛喝，後來帶著先生向衛福部台灣戒酒暨酒癮防治中心求助，才知道酒癮真的是一種需要治療的疾病。

看更多：鄭中基要戒酒了！喝酒會傷腦、記憶差、失智 問卷4題中2題已成癮

飲酒慾望和意志力 腦部控制機制不同

台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱指出，很多人有戒酒可以靠意志力辦到的迷思，其實意志力無法掌控喝酒的慾望，因為酒精影響的是大腦，意志力由中腦控制、並非由大腦啟動，人因為心情好想喝酒、越喝越嗨，跟想借酒澆愁得到安慰，2種喝酒慾望在人體中由不同的神經控管、有不同的籌償機制，因此戒酒需要透過藥物搭配非藥物的方式多管齊下才能成功。

方俊凱說，以往舊的戒酒藥物使用嫌惡治療的機制，透過服藥後喝酒會產生不適的痛苦，達到戒酒目的，台灣在2019年才引進國外已經用了20幾年的新藥，透過鴉片神經、麩胺酸神經去調節、減少中腦對飲酒的慾望，服藥後不會有不舒服的副作用，只要喝一點點酒就可以有滿足感、不會想繼續喝，1個月就可以看到初步成效，飲酒量會循序漸進地減少，3～6個月就可以逐漸穩定，每月藥費約3000～5000元，比買酒的花費少得多。

喝酒助眠其實沒有用

前職棒球員周思齊11/15受邀擔任戒酒宣導活動代言人。周思齊說，自己看過身邊有很多學長因為打完比賽時間已晚，大腦卻還很亢奮，要馬上休息很困難，有些人靠酒精或藥物，造成酒精成癮。

方俊凱說，用喝酒助眠也是錯誤的迷思，酒精會擾亂睡眠的生理週期，因此對於助眠沒有幫助，還可能增加罹癌機率，醫學上已知喝酒會提高得到腦癌、頭頸癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、大腸癌和乳癌的風險。

看更多：男吃安眠藥又喝「這種飲料」隔天記憶斷片 醫：吃藥配錯東西會有交互作用

戒酒有專業客製化配套

酒防中心成立1年來，有近1000人諮詢，其中有48%是家屬、32%是本人；成功轉介到醫院接受治療的個案中，43%有酒駕紀錄、30%曾酒後暴力傷人、27%曾想要自殺，轉借後的戒酒成效還在陸續統計中。方俊凱說，有研究統計指出，飲酒風險越高，暴力和有自殺意念的風險越高、幸福感越低，戒酒意念越強的人，幸福感越高。

方俊凱還說，酒防中心提供的諮詢，可以依照酒癮者自己對於戒酒的需求和期待，搭配提供適合的配套方案供民眾選擇，例如想要一次戒斷，或是想慢慢減少飲酒量，都有不同的方法，可以用藥物，搭配心理治療、正念減壓、運動、團體諮商、行為模式調整、照護機構等，幫助中腦神經抑制想喝酒的念頭。

看更多：肚子好痛竟是胰臟炎，原來酒喝太多 醫：啤酒喝超過1瓶半就過量，女生只能喝0.7瓶

◎ 圖片來源／戎華儀攝
◎ 諮詢專家／方俊凱醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】