面相透露心臟健康！中醫師曝舌卷短、臉紅 這2種人心臟問題多

《內經‧五閱五使》：「心病者『舌卷短』、『顴赤』」，當心臟出現問題時，頭面上的問題，多見講話不靈光的舌卷短與臉紅，呈現顴赤的情況；臉紅多見顴骨部位的紅赤，多隨著心臟問題的輕重與新舊，而呈現出不同的情況。

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中醫師李家雄指出，表示，心臟與小腸通常會有個慣性，所有的靜脈會經小腸的水路的下腔靜脈，及油路的上腔靜脈，及冠狀靜脈竇回到右心房養心臟。「舌卷短」與「顴赤」就是心臟循環與小腸吸收能力不良的結果。

越嬌懶與慵懶 越容易二尖瓣脫垂

生活習慣和起居規律與否，會影響心臟與小腸？李家雄說明，心房的收縮是0.1秒，心室是0.3秒，舒張是0.4秒，收縮及舒張都需要血，越嬌懶與慵懶的人，越容易二尖瓣脫垂。

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生活起居規律與心臟健康有關

韓戰時，送回美國的屍體，約30歲左右的青年人％經解剖，70％的人，其冠狀動脈都有阻塞，其中40％屬嚴重的。這是為什麼呢？

原因與生活習慣息息相關，因美國大兵被送出去作戰是不得已的，除工作、休息外，起居通常都是沒有規律的，因此可知，生活起居規律與否和心臟安全成正比。

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李家雄強調，我們從小所學習的理論「早睡早起」是對的，假如很難做到，那麼，就要對口欲節制「少量多餐多變化」以維護我們的健康。根據統計，二、三尖瓣膜鬆弛的修復，注意營養均衡比運動還重要。運動多不見得可以「救人」，但吃可能會吃死人。

《內經‧五閱五使》：「肺病者喘息鼻張（鼻者，肺之官：嗅覺）。肝病者眥青（目者，肝之官：視覺）。脾病者唇黃（口唇者，脾之官：觸覺）。心病者舌卷短顴赤（舌者，心之官：味覺）。腎病者顴與顏黑（耳者，腎之官：聽覺）。」

李家雄表示，人的壓力會影響腦下垂體：副腎皮質系統及自律神經系統，從腦部影響免疫系統的回饋機制。所有壓力必然來自感覺（Feeling）超過思考（Thinking），即聽覺、嗅覺、味覺、視覺或觸覺受到影響，某程度的過勞，通常只要鼓舞意志力，便可以輕易過關。

脂肪攝取不夠也不健康

而生命依賴呼吸與飲食來延續，以碳水化合物、脂肪和蛋白質3大營養素來提供「能量」。老弱婦孺族群的聽覺、嗅覺、味覺、視覺或觸覺不良，最大的問題是「熱量」攝取不足，因為熱量轉化為能量，取決於吸收的狀況。

李家雄強調，脂溶性維生素A、D、E、K與脂肪和乳糜小溝一起走「油水」路徑，當人的油水太多，體內的內臟脂肪和皮下脂肪，就會成為五臟六腑的負擔，讓人感到不輕鬆，也不愉快，甚至情緒不好。

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但是，沒有油水，就沒有體力、活力、精力，人就是在如此矛盾的生態中，求得體內平衡（Homeostatic）、健康和快樂。

李家雄認為，人體吸收不良最頻繁的是脂肪，脂肪不溶於水，消化過程又非常複雜，卻是人最大的營養供應商，除肝門靜脈經下腔靜脈回到心臟外，還要靠胸管經上腔靜脈回到心臟，胸管負責將乳糜池的物質送回心臟。

其中，有自十二指腸而來的脂溶性維生素群，以及腎臟等淋巴管而來的淋巴；大部分腎臟的淋巴直接到胸管，部分腎臟的淋巴管還要下行到鼠蹊淋巴節，再回胸管，然後一起至上腔靜脈，再送回心臟，這條路好似都市的垃圾車，一方面收垃圾，一方面也作資源回收。

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◎ 本文摘自／《圖解中醫診斷學》李家雄 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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