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中藥也有美白祕方!醫教你如何正確用中藥美白 皮膚出現3狀況是健康警訊

中藥也有美白祕方!醫教你如何正確用中藥美白 皮膚出現3狀況是健康警訊

梁萱琪 整理 2023/07/03 16:00

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夏日來臨,皮膚發黃、黯沉、膚色不均可是身體出狀況的警訊,這時候不是多擦保養品就能解決的。中醫提醒,中藥的三白湯有抗發炎、美白的效果,但皮膚若是因為不明原因變黑,要請專業的中醫進行調理才行。

 

中藥也能幫助美白

中醫師陳盈光指出,除了衛福部核可的13種美白成分,有些中藥萃取物具有抑制黑色素生成的效果,例如黃芩、甘草、桑葚、牡丹皮。而天然存在的生物活性化合物,例如類黃酮、萜類化合物、香豆素衍生物等,經研究也證明具有抗氧化、抗發炎特性,目前也已被認為具有抗黑色素生成的功能。


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自用中藥美白有風險 配方要注意

陳盈光表示,研究指出,口服由白朮、白芍、茯苓、甘草等組成的三白湯,可以清除自由基、抗氧化、抗發炎、美白的作用,而且最近很流行用中藥方自製面膜,她也提醒民眾,有些外用中藥不是想像中的這麼溫和,使用錯誤可能會皮膚狀況更糟。

 

例如白蘝和白芷,會引起接觸性皮膚炎或植物性感光性皮膚炎。尤其是白蘞要特別注意,有些七白散的組成就有這兩味藥,這兩味藥切記不可以單獨外用,所以想要中藥方美白, 配方還是讓中醫師幫你配會最安全。

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皮膚有3狀況要注意

陳盈光建議民眾,如果因為不明原因變黑,氣色很差,這就不是外擦、口服美白產品可以解決的,膚色會反映目前健康的狀況,體質問題會造成皮膚黯沉、發黃,這時要給專業的中醫調理,才能有效穩定膚況。

1.膚色枯萎發黃

膚色發黃大多代表脾氣虛,合併症狀有頭暈目眩、食慾不振、身體消瘦、飯後腹脹、疲倦,通常好發在三餐不定時、過勞、久病的患者,可用健脾益氣中藥來治療。

 


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2.皮膚黯沈

皮膚黯沈沒有光澤,大多代表腎氣不足,合併症狀有腰膝痠軟、耳鳴、健忘、小便頻繁、女性的白帶清晰且量多,多見於年老、過勞、熬夜的患者,這時可用補腎的中藥治療。

 

3.膚色不均

膚色不均大多代表肝氣鬱結,合併症狀有暴躁易怒、夜晚多夢、頭脹頭痛、兩脅疼痛、口乾口苦等,多見於壓力大、過勞、熬夜的患者,可用疏肝理氣的中藥來治療。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/陳盈光中醫師

 

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