一到換季皮膚乾癢，妳是「保養游牧民族」？皮膚科醫師傳授四季保養祕訣

一到換季，肌膚就又癢又乾嗎？春天季節轉換臉部發癢，夏天到來臉上油脂分泌旺盛，秋天容易產生敏弱現象，冬天又會肌膚乾燥不適。對於愛美的女性來說，當四季變換，保養品也會跟著換，而成為了「保養游牧民族」。

示意圖／TVBS

皮膚科醫師林亮辰表示，台灣四季氣溫變化明顯，肌膚含水量容易大量流失，導致肌膚經常處於乾澀狀態，甚至出現細紋、脫皮、敏弱等問題；因此，如何選擇能夠達到保濕，又能改善敏弱現象、維持肌膚健康的保養品，成為消費者最大的課題。

愛美的女性總是擔心換季時，皮膚出現各式各樣的問題，其中以換季如何保養最為常見。林亮辰說明，綜觀敏弱肌的女性，一到換季時，就容易有乾癢、發紅狀況，環境加上錯誤保養方式等原因，最終導致皮脂膜變薄及角質層受損。

春夏秋冬  換季保養祕訣
面對各種季節的肌膚問題，林亮辰認為，「不同季節，使用不同質地、正確成分的保養品」，才是最正確的換季保養祕訣：

春天：選擇精華乳，有效舒緩敏弱肌膚，幫助減緩乾燥肌膚問題。
夏天：選擇無油乳液，能提升肌膚保濕度，減輕皮膚負擔，避免因水分散失，導致肌膚乾澀。
秋天：選擇保濕乳，能夠水潤肌膚，減少皮膚乾澀、緊繃感。
冬天：選擇滋潤乳霜，增加肌膚修復力，改善細紋及皺紋，使肌膚緊緻、光滑。

◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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