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妳的體重過瘦、體脂卻爆表？停經後「這原因」，還會引發致命疾病
2022/04/12 10:48 更新
許多女性身材纖細、體重相當標準甚至過瘦；但健檢卻發現體脂肪爆表，到底是哪裡出了問題？醫師表示，停經後女性往往缺乏運動及蛋白質攝食不足，容易引起「肌肉過少症」，同樣也會誘發代謝症候群與心血管疾病。
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示意圖／TVBS
35歲過後 脂肪易囤積
國泰健檢管理預防醫學部部長陳皇光指出，一旦年齡超過35歲以上，新陳代謝明顯減慢，尤其是停經後的女性，容易脂肪過多囤積在腹部及臀部；如果肥胖問題沒有解決，血液數值及身體組成開始慢慢惡化，健康指標也會毫無知覺的亮起紅燈。
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不只體型肥胖的女性，陳皇光表示，臨床上，不少停經後婦女因雌激素及雄性激素下降，骨質與肌肉量也跟著大幅減少，明明體重正常甚至偏低，體脂率卻明顯超標；主因就在於肌肉量不足，若是缺乏運動或蛋白質攝食不足，會讓肌肉過少的問題更加嚴重。
肥胖生百病 健檢3紅字需注意
陳皇光提醒，肥胖不只是體態的問題，更影響身體健康。根據研究發現，肥胖與三高、糖尿病、心血管疾病、脂肪肝炎、胃食道逆流、痛風、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、憂鬱症等息息相關，更會引發乳癌、大腸癌、胰臟癌等特定癌症。
陳皇光強調，尤其心血管疾病的死亡率比癌症更高，致命的腦中風、心肌梗塞通常生死就在一瞬間發生，若是健檢發現三酸甘油酯過高、高密度脂蛋白偏低及血糖過高等3個血液檢查紅字，建議開始調整日常飲食，必要時應就醫治療。
◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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