遺傳不是乳癌最大元凶！4大壞習慣最可怕，最佳預防之道「這樣做」
｜ 2019/04/11 16:51
乳癌高居國人女性十大癌症首位，近10年來，乳癌人數倍增，平均每天有34位婦女罹患。醫師指出，乳癌遺傳家族史並非主因，真正元凶其實是不健康的生活型態。
示意圖／TVBS
台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院內科教授賴基銘指出，根據105年國健署癌症統計報告指出，國人罹患乳癌人數高達1萬3879人，比起10年前的6739人攀升近2倍之多，相當於每天有34位婦女受到乳癌的侵襲。
國健署108年最新統計指出，每10位癌症患者中，就有1位是年齡20~44歲青年，而女性乳癌正是青年中最多人罹病的大宗。
乳癌最大元兇 不健康生活型態
賴基銘表示，國人乳癌發生率節節攀升，但家族史相關患者只占約10％，最大元兇是不健康的生活型態，包括：飲食西化、運動量低、體重增加、環境荷爾蒙影響等4大乳癌好發因子，也是年輕族群成為乳癌好發族群的關鍵原因。
根據經濟合作暨發展組織29會員國家比較，國內女性以身體活動量不足率高達83.4％居冠。賴基銘建議女性，透過規律運動、蔬果彩虹579、體重控制、勿晚生育、定期篩檢，建立健康生活習慣對抗癌症。
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◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／台灣癌症基金會‧達志影像/shutterstock提供
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