「我已經不青春了，為什麼還會長痘痘？」但其實青春痘不只是年輕人才有的皮膚問題。皮膚科醫師說，有些人到了40、50歲仍受到痘痘困擾，除了和膚質本身有關，清潔與保養也是不可忽視的關鍵。
台北醫學大學附設醫院美容醫學中心主任張宜菁表示，我們常說的痘痘也就是「痤瘡」，是一種毛囊皮脂腺發炎的皮膚疾病，一般又稱粉刺、面皰或青春痘，常見的4大原因包括：荷爾蒙變化導致皮脂過度分泌、皮表角質增生化異常、痤瘡桿菌過度增生、發炎反應。
後天因素則包含藥物使用、生活型態及環境影響等。例如使用口服類固醇或雄性激素等藥物，或是熬夜、生活壓力大、睡眠不足等，都可能導致反覆發生或持續惡化；有化妝習慣的人，如果為了遮蓋痘痘而塗上厚厚的粉底，可能導致惡性循環，痘痘惡化情況更嚴重；此外，也有研究顯示，成年人長痘痘和抽菸有關聯。
示意圖／TVBS
保養和清潔是杜絕痘痘的關鍵，有些人以為多洗幾次臉比較乾淨，就不容易長痘痘，其實並不正確。張宜菁提醒，容易冒痘痘的人務必要注意保濕，不要過度清潔皮膚，免得皮膚屏障破損，反而會引發發炎反應、讓痘痘情況惡化。她建議選擇適合自己膚質的洗面乳，早晚各使用一次就好；如果運動完或天氣熱，想要增加洗臉次數，建議使用清水即可，頂多在T字部位用少許洗面乳加強清潔。
痘痘問題很多人都不陌生，張宜菁提醒，市面上有不少具有消炎作用的抗痘、治痘藥物，選購時務必認明經衛福部核可的產品；但如果痘痘數量多、尺寸偏大，且有明顯疼痛感時，還是建議就醫治療。
尤其是長在「危險三角」，也就是眉心和兩側嘴角所連線的三角區域，因為臉部血管和腦部互通，更要特別留意，如果太晚治療、甚至引發蜂窩性組織炎，病況可能變得更嚴重。此外，糖尿病患者可能因為免疫力低下，可能因為痘痘導致感染，同樣建議及早治療。
▲ 皮膚科醫師提醒，長在「危險三角區」的痘痘要特別留意，建議就醫治療。
想要成功抗痘，有三大關鍵要做到──配合治療療程、拒絕不良的生活習慣，並且做好肌膚基礎養護工作。張宜菁也呼籲，可別再把痘痘視為成長過程中的「青春表徵」，而未採取正確治療與預防，等到狀況嚴重了才急著向醫生求助，把握治療時間才是上策。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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