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養生

​​​​​​​夫妻關係從「分房睡」後就開始改變了?扼殺婚姻的5個迷思

  • 曾金月 整理
  • 2020/04/27 10:00
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  • 離婚女星何妤玟曾數次在節目吐露婚姻苦楚,提到自己在生完第二胎後,為了方便餵母奶,而和老公有1、2年都是「分房睡」,沒想到重新睡在一起那天,氣氛讓她覺得另一半好像是陌生人。

     

    ​​​​​​​夫妻關係從「分房睡」後就開始改變了?扼殺婚姻的5個迷思

    示意圖/TVBS

     

    必知「分房睡」的5個迷思

    諮商心理師林萃芬認為要探討「夫妻分房睡」的利弊得失,就要先釐清「婚姻中的性迷思」,才能清楚看到「分房睡」對「性關係」的影響。心理學家發現,婚姻中的「性迷思」有下面幾個:

    延伸閱讀:他是暖男還是渣男?這些生活細節告訴妳訴真相

     

    迷思一:婚後性愛是自然而來的。

    事實是:即使婚後仍舊要花心思經營。

     

    迷思二:性愛頻率多寡,顯示彼此是否協調與幸福。

    事實是:性愛頻率會受到情緒和身體疲勞影響。

    延伸閱讀:性愛也能養生!幾天做1次才正常?

     

    迷思三:性愛與婚姻關係,毫無關聯。

    事實是:「性愛滿意度」跟「婚姻滿意度」息息相關,特別是男性更為明顯。

    延伸閱讀:「無性婚姻」比不幸婚姻更可怕 焦慮、失眠、早停經…傷心又傷身!

     

    迷思四:幸福婚姻不會有性困擾。

    事實是:工作壓力與子女教養,都會引發性困擾。

     

    迷思五:製造浪漫的氣氛,還有滿足對方的性需求,就能確保滿意的性關係。

    事實是:若抱持這樣的觀點,就太小看婚姻中的性功能,除了傳宗接代、增加愉悅樂趣外,性愛在婚姻中尚有感情肯定、撫慰創傷、紓解壓力的功能。

     

    了解「婚姻中的性迷思」後,即可體會,太過忽略性愛,而將全部心力放在照顧孩子上,長期來說,對夫妻感情發展並不好,因為當夫妻中一方產生保護心理時,愛的感覺與熱度,就可能會遞減。

     

    再者,若把性愛變成例行公事,缺乏激情與變化,甚至只求趕快完事,對關係的殺傷力更大,很容易製造彼此的衝突與不悅的情緒。

     

    像身邊不少當媽媽的朋友都透露,為了帶孩子幾乎累到性致全失,面對老公的求歡,也常常心不在焉,一邊做愛一邊擔心孩子的狀況,別說享受性愛歡愉,根本連專心做愛都很困難。

     

    避免性愛拔河

    不管夫妻有沒有分房睡,要是雙方對性愛都採取相同的「重視程度」,就比較不會產生權力角逐,否則,若兩人「性需求」不同,彼此都想掌握性愛的主控權,就會形成「性權力」的拔河賽,當然對關係會造成負面影響。

     

    此外,也別忘了孩子是「愛情結晶」,夫妻都要付出相同的心力,而不是把照顧責任集中在一個人的身上,以免心理負擔過重;或是完全忽視另一半的存在,眼中只看到孩子的需要,不在意另一半的需求,太過極端的作法,都會對夫妻關係產生傷害。

     

    ◎ 本文摘自/《從習慣洞察人心》林翠芬著

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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