別讓指甲成為防疫另類缺口　剪這個長度的最剛好

戴口罩、勤洗快是目前有效的防疫策略，指甲保健達人提醒，除了洗手，指甲太長或太短都可能成為病毒入侵的另一種管道。

指甲太長易藏細菌病毒

手足保健教育協會理事長李安騏指出，指甲如若留太長易藏匿細菌病毒，的確不利於防疫；但若剪太短，則又會造成甲下皮萎縮產生空洞的情形，讓細菌病毒有機可趁，反而矯枉過正，屆時細菌感染變成蜂窩性組織炎，更是得不償失。

延伸閱讀：只是修指甲 男星李易手指蜂窩組織炎 醫師說這兩個部位破皮最危險

最佳的指甲長度與形狀

正確的指甲長度，是將指甲前緣切齊手指指腹，指甲呈現「方甲圓角」的狀態，才是最佳狀態。

延伸閱讀：指甲先剪中間還是兩側？美甲專家曝正確修剪方法 這樣剪避免斷甲、捲甲、翻甲

▲李安騏指出，將指甲前緣切齊手指指腹，呈現「方甲圓角」是最佳狀態。

另外，針對非行動者(長期臥病在床)或是糖尿病患者指甲修剪的細節更是要注意，由於這些病患的恢復能力以及抵抗力較差，更容易因為細菌病毒入侵產生重大的傷害，所以手部腳部的指甲千萬不可以修剪過短。

乾洗手後記得擦護手霜

李安騏提醒，由於民眾習慣使用酒精進行手部消毒，長期也易造成手部表面過於乾燥，產生龜裂或細小的傷口，也都很容易讓細菌藏身其中，建議酒精清潔後，可以使用護手霜。

延伸閱讀：腳上長東西，是病毒疣、雞眼還是硬皮？

◎ 圖片來源／手足保健教育協會‧達志影像/shutterstock提供

相關文章

「指甲」洩漏你的健康！「3種現象」看出貧血、心血管疾病、皮膚癌

別再塗指甲油遮醜！指甲出現6種狀況小心是乾癬

指甲脆弱易碎？你該補充這3種營養了