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養生

為什麼初戀總是最美、難以忘懷?心理學家一句話道破關鍵

  • 王家瑜 整理
  • 2020/06/19 10:44
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  • Z剛來諮詢時呈現出兩種狀態:提起自己的遭遇時悲傷焦慮;罵起老公和另一個女人來則慷慨激昂。原來,幾個月前她開始發現老公有些不對勁,回家越來越晚,到家懶得說話,上廁所都要拿著手機,對她和孩子不如從前關心了。而且在個人儀容儀表醒也有明顯變化,勤刮鬍子、勤抹臉油,穿衣著裝也講究起來。

     

    老公出軌初戀情人 她決定後退一步…

    Z憑女人的直覺知道有什麼不尋常的事情正在發生,經過數日跟蹤、調查,發現老公竟然出軌了。急性子的她和老公攤牌,老公在鐵證面前只好承認了。令Z憤憤不平的是,第三者是老公高中同學,細眉細眼、姿色平平,各方面都不如她。

     

    「他要找個年輕漂亮能幹的我也能想通,找這麼個女的不是侮辱我嗎?」老公跟她說:「那是我人生獨一無二的初戀啊!」為了博取Z的理解和同情,那男人繪聲繪色的跟Z描述當年和女同學的各種小美好和小心動,Z都差點被感動了,但還是覺得憤怒:「這不能成為你背叛家庭的理由,何況你不看看她都老成啥樣了?」

    延伸閱讀:為何感情出軌的對象總是身邊人?諮商心理師說…

     

    男人憂傷的說:「她太苦了,我很想幫幫她!」Z逼老公二選一,老公模棱兩可且不置可否,反要她給他時間去思考。為了挽回老公,Z什麼招數都使了,還跑到那女的公司大罵一番,跟電視劇裡演的一模一樣。到最後她老公很鄙視她:「本來我還不想離婚的,但妳的所作所為讓我懷疑我們的婚姻可能一開始就是錯的……。」

     

    身心俱疲的Z瞪著心理諮商師說:「妳告訴我,我該怎麼辦?」「從今天開始,妳放手,往後退一步,不再管他,妳自己該幹嘛就幹嘛。」她差點哭了:「我是要留住他的,妳要我放手?」「妳不怕失去他的時候,才有可能挽回他。」

     

    為什麼初戀總是最美、難以忘懷?心理學家一句話道破關鍵

    示意圖/TVBS

     

    為何一遇到初戀,老公就像變了一個人?

    神奇的是,當她不再窮追不捨、死纏爛打,老公竟然慢慢向她靠攏,話裡話外流露出想和好的意思,有一天更明確跟她表示,他愛的還是她,以後一家人一起好好過日子。

     

    Z當時壓住心中的狂喜,醋溜溜的問:「你那個初戀的女同學呢?」那男人連連搖頭:「別提了,這人哪,不接觸真不知道,她和我想像的太不一樣了……。」儘管老公回歸了家庭,Z情緒低落的時候到底意難平:打死也想不通,之前老公為什麼像著了魔一樣,迷戀那麼個平庸的女人?

     

    德國心理學家蔡格尼克(Zeigarnik)曾做過一個有關記憶的實驗。她找來幾十名志願者,讓志願者們在固定的時間裡隨機做22件簡單的事情,比如數數、默寫一首詩、串珠子等。由於規定的時間很短,志願者們無法完成全部任務,有很多人甚至連一半任務都沒有完成。

     

    蔡格尼克請志願者們回憶之前被安排做了些什麼事情,回饋結果表明:對於沒有完成的工作,志願者可以回憶其中的68%;對於已經完成的工作,志願者只能回憶起43%。蔡格尼克由此得出結論:相對已處理完的事情,人們對於尚未處理完的事情印象更加深刻。

     

    心理學家:「未完成的事情」更讓人印象深刻

    這就是著名的「蔡格尼克記憶效應」,又稱為契可尼效應(zeigarnik effect),人們天生具有辦事有始有終的驅動力,之所以會忘記已完成的工作,是因為想要完成的動機已經獲得滿足;反之,如果工作尚未完成,這同一動機會使人對此留下深刻的印象。

     

    無論男女,很多人心裡都有揮之不去的初戀情結。如果和初戀沒有修成正果,之後再找尋戀人的時候,很多人往往會找和初戀長相或有某些特徵相似之人,或者在多年後重逢初戀時很容易舊情復燃。

     

    初戀時,彼此都是霧裡看花,看到的都是對方的美好,不容易看到對方的缺點,也沒有能力鑑別那種情愫是真愛還是喜歡。兩個人分開後,多年回憶裡留下來的全是美好,甚至會在想像中誇大對方的美好。待到哪天有機會和初戀再續前緣,在現實的共同生活中往往才逐漸發現,對方根本不是自己想像中的那個人。

    延伸閱讀:撐過7年之癢卻離婚了?精神科醫師點名4種人無法白頭偕老

     

    她總是忘不了初戀男友…復合後竟失落而歸

    有個各方面條件都很好的女性上班族來做諮詢,她談了很多次戀愛,最後都以分手告終,這令她和周圍的人都倍感困擾。跟她交談之後,我發現,她之所以屢戀屢敗,是因為在潛意識裡,她會把每一個交往的男朋友與之前的初戀男友在心裡暗作比較,比過來比過去,竟然誰也無法讓她滿意。

     

    心理諮商師問她:初戀男友真的那麼好,好到無人可以超越嗎?她肯定的點頭,並反覆深情的回憶當年的一切,聽來聽去我都被感動了。世間事果然是「念念不忘,必有迴響」,在一次同事攛掇的飯局上,她和初戀男友竟然在那個場合重逢了。吃完飯,他邀她一起散步,最後跟她告白,說這些年一直忘不了她,希望彼此還能在一起。

    延伸閱讀:小豬羅志祥超在意女性的「腳部」!從男人最欣賞妳的部位 解析他的個性

     

    沒想到她接著又說:「妳知道嗎?我拒絕他了!看到他的第一眼,我就放下了。好奇怪啊,我突然發現他和我想念的不是同一個人,我怎麼會一直愛這個人?他根本沒有我記憶中那麼高大帥氣,妳知道嗎?他現在竟然還有些禿頂,說是工作壓力太大了……。」

     

    說到禿頂,她撲哧一聲笑了:「那天晚上我捫心自問,為什麼過去這些年一直都忘不了他?後來我終於想明白了,讓我懷念的不過是那時候青春年少的感覺,那時候單純快樂的自己,和想像中完美的那個他。」

     

    相對已處理完成的事情,人們對於尚未處理完成的事情印象更加深刻,這就是著名的蔡格尼克記憶效應,這一點在親密關係中比較明顯。男女愛情若沒有一個圓滿的結果,就會成為「未完成事件」,成為一個心底的遺憾與惦念。遇到合適的機會,往往容易舊情復發,但真正靠近的時候,可能會發現對方並非自己想像的那個樣子,最後失落而歸。

     

    ◎ 本文摘自/《人生很難,你可以不必假裝強大》王璽 著  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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