女兒咳到被排擠！Mei現身說法 原來是靠「這個」神奇香料！

雖然COVID-19防疫措施持續降級，但新冠疫情其實尚未完全遠離。根據疾管署的資料，截至6月，國內每天仍有超過2萬人確診，其中重複確診的人更不在少數，探究背後的原因，正是因為在經歷疫情之後，呼吸道與免疫系統變得比以往脆弱，才讓我們暴露在重複確診，以及併發流感、腸病毒的各種風險之中，就連藝人Mei（邱葦馨）日前也在節目上，分享她「咳到懷疑人生」的長新冠經驗。

長新冠咳到「來賓」也迴避

Mei表示在「快篩陽轉陰」一段時間之後，還是常有咳痰喘的症狀；上節目錄影時，還曾經狂咳到讓隔壁來賓也轉頭迴避，她說當下真是超級尷尬。除此之外，身為三寶媽的她，也對全家人的長新冠問題感到煩惱。像是她的女兒就曾經在學校咳到被排擠，還好幾次接到老師打來的電話，要Mei提前去接女兒回家；小兒子則是幾乎每個星期都在打針吃藥，也讓Mei十分擔心。

善用百里香提升免疫力

為了讓全家人的生活更快回到正軌，Mei開始嘗試各種提升免疫力的方法，包括運動、多喝水，以及補充能提升免疫力的「超級益生菌」。不過，直到好朋友柳燕老師向她推薦天然草本的「百里香」，才真正將她們全家人從咳嗽地獄中解救出來。

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百里香：呼吸道的守護神

「百里香」自古羅馬時期起，就是常見天然保健素材，能強化呼吸道、提升免疫力。當歐洲黑死病流行時，百里香就是抗疫神草，如今也成為歐洲藥品管理局的指定成分，適合全年齡改善呼吸道問題的好幫手。尤其是精粹後的高濃度「藥用百里香」，對於緩解咳嗽、活化纖毛、排痰、降低發炎的效果特別好。又或是需長時間待在廚房的家庭主婦、在充滿粉塵環境工作的朋友們，以及備受長新冠困擾有咳嗽後遺症的人，都很適合將百里香作為平日保養呼吸道的聖品。

Mei也補充說到，自從她們全家定期使用「百里香搭配超級益生菌」保養之後，不只免疫力變好，咳嗽的症狀也獲得緩解；對於像她這類需要長時間說話的人，可以明顯感受氣清舒暢、舒爽潤喉的效果；對於孩子們，則是像獲得了一座堅固的呼吸道「防護金鐘罩」。Mei透露，現在學校裡面各種群聚感染狀況仍然很頻繁；現在有了「百里香」幫小朋友做好呼吸道保健，再搭配「超級益生菌」從調理腸道增強免疫力，讓她不必再擔心小孩又要從學校帶病毒回家。

在邁入與新冠共存時代的此刻，特別是在口罩令解除後，想遠離各種病毒的侵襲與惱人後遺症的糾纏，無論是否曾經染疫，提前做好多重防護、並善用健康素材維持個人免疫力與呼吸道保養，才是保持個人健康的上上之策。

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