6/20《慶端午！健康吃好粽》重點回顧
｜ 2015/07/13 12:53
不吃粽子不像過端午節，但是吃了粽子又怕有後遺症－包重！
今天在節目中不但要介紹各式各樣連專家都說好吃的粽子，
還要告訴大家怎麼聰明吃粽、不增加體重！慢性疾病病人如何健康吃粽！
本集健康大來賓：
家醫科醫師／陳柏臣
營養師／程涵宇
生機飲食專家／王明勇
烹飪名師／程安琪
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
● 糯米的營養價值
● 吃粽小秘訣
● 粽子的熱量&消耗所需運動量
● 慢性疾病如何吃粽-1
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
● 慢性疾病如何吃粽-2
● 慢性疾病如何吃粽-3
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
● 幫助消化的水果
● 【食譜】甜辣醬
● 【食譜】十榖薑黃養生粽
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
● 【食譜】鮮蔬金果沙拉
● 【食譜】藍莓檸檬水
● 【食譜】消化多果汁
● 【食譜】清腸解膩奶昔
以上！大家一起開心吃粽，健康過端午～
每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！
分享文章
延伸閱讀
膽固醇過高一定要吃藥？降膽固醇靠保健食品沒用？3妙招不吃藥也能控制膽固醇
2024-05-17 17:15:00
譚敦慈：吃不完的酪梨「這樣保存」最新鮮！推4招預防癌症 1道酪梨抗癌料理
2023-05-05 14:01:00
沒做這件事小心財產充公！單身族遺產規劃3招 立遺囑要注意什麼？
2024-07-19 15:13:00
脖子、頸部有腫塊或淋巴結腫大恐是癌！醫師教你3招分辨腫瘤良性或惡性
2022-01-19 08:00:00
3個胸痛部位 可能是這些器官在求救！
2017-12-15 12:00:00
3水果多吃會高血脂！1飲品等於喝油 醫曝三酸甘油酯升高食物
2024-07-15 11:21:00
人氣排行榜
人氣排行榜