最近天氣悶熱,很多人都熱出病來,
不過更多人是出現『上火』的現象,譬如說口乾、口臭、嘴破、牙齦浮腫出血、冒痘、起疹、全身倦怠,甚至睡不好。
在這樣的季節有什麼消暑退火的好東西呢?
【健康2.0】告訴你!
本集健康大來賓:
中醫師/羅明宇
營養師/謝宜芳
園藝專家/鐘秀媚
藝人/芳瑜
蘆薈達人/黃江賜
● 夏日涼方-蘆薈!
● 蘆薈的功能
● 蘆薈外用
● 內服蘆薈
● 蘆薈的禁忌!
● 蘆薈的副作用
● 夏日聖品-仙草!
● 你適合仙草嗎?
● 真假仙草
● 夏日解暑-石蓮!
● 石蓮花有醫學研究
● 吃石蓮的建議
● 【食譜】紫蘇石蓮花蜜汁
提醒大家,在這樣悶熱的天氣裡要多注意身體,不要讓自己熱壞悶壞囉!
每週六日,晚上9點,鎖定TVBS【健康2.0】!
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗!