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7/19《今夏消暑涼方 藥食兩用退火三寶》重點回顧

  • 健康2.0
  • 2015/07/20 13:42
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    最近天氣悶熱,很多人都熱出病來,

    不過更多人是出現『上火』的現象,譬如說口乾、口臭、嘴破、牙齦浮腫出血、冒痘、起疹、全身倦怠,甚至睡不好。

    在這樣的季節有什麼消暑退火的好東西呢?

    【健康2.0】告訴你!

     

    本集健康大來賓:
    中醫師/羅明宇
    營養師/謝宜芳
    園藝專家/鐘秀媚
    藝人/芳瑜
    蘆薈達人/黃江賜

     

    ● 夏日涼方-蘆薈!

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    ● 蘆薈的功能

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    ● 蘆薈外用

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    ● 內服蘆薈

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    ● 蘆薈的禁忌!

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    ● 蘆薈的副作用

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    ● 夏日聖品-仙草!

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    ● 你適合仙草嗎?

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    ● 真假仙草

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    ● 夏日解暑-石蓮!

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    ● 石蓮花有醫學研究

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    ● 吃石蓮的建議

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    ● 【食譜】紫蘇石蓮花蜜汁

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    提醒大家,在這樣悶熱的天氣裡要多注意身體,不要讓自己熱壞悶壞囉!

     

    每週六日,晚上9點,鎖定TVBS【健康2.0】!

    跟著陳月卿一起擁有健康與美麗!

     

     

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