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7/19《今夏消暑涼方 藥食兩用退火三寶》重點回顧
2021/09/07 10:48 更新
最近天氣悶熱，很多人都熱出病來，
不過更多人是出現『上火』的現象，譬如說口乾、口臭、嘴破、牙齦浮腫出血、冒痘、起疹、全身倦怠，甚至睡不好。
在這樣的季節有什麼消暑退火的好東西呢？
【健康2.0】告訴你！
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本集健康大來賓：
中醫師／羅明宇
營養師／謝宜芳
園藝專家／鐘秀媚
藝人／芳瑜
蘆薈達人／黃江賜
● 夏日涼方－蘆薈！
● 蘆薈的功能
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● 蘆薈外用
● 內服蘆薈
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● 蘆薈的禁忌！
● 蘆薈的副作用
● 夏日聖品－仙草！
● 你適合仙草嗎？
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● 真假仙草
● 夏日解暑－石蓮！
● 石蓮花有醫學研究
● 吃石蓮的建議
● 【食譜】紫蘇石蓮花蜜汁
提醒大家，在這樣悶熱的天氣裡要多注意身體，不要讓自己熱壞悶壞囉！
每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！
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