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7/19《今夏消暑涼方 藥食兩用退火三寶》重點回顧

2015/07/20 13:42

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最近天氣悶熱,很多人都熱出病來,

不過更多人是出現『上火』的現象,譬如說口乾、口臭、嘴破、牙齦浮腫出血、冒痘、起疹、全身倦怠,甚至睡不好。

在這樣的季節有什麼消暑退火的好東西呢?

【健康2.0】告訴你!

 

本集健康大來賓:
中醫師/羅明宇
營養師/謝宜芳
園藝專家/鐘秀媚
藝人/芳瑜
蘆薈達人/黃江賜

 


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● 夏日涼方-蘆薈!

 

 

● 蘆薈的功能

 

 

● 蘆薈外用

 

 

● 內服蘆薈


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● 蘆薈的禁忌!

 

 

● 蘆薈的副作用

 

 


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● 夏日聖品-仙草!

 

 

● 你適合仙草嗎?

 

 

● 真假仙草

 


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● 夏日解暑-石蓮!

 

 

● 石蓮花有醫學研究

 

 

● 吃石蓮的建議

 

 

● 【食譜】紫蘇石蓮花蜜汁

 

提醒大家,在這樣悶熱的天氣裡要多注意身體,不要讓自己熱壞悶壞囉!

 

每週六日,晚上9點,鎖定TVBS【健康2.0】!

跟著陳月卿一起擁有健康與美麗!

 

 

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