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經痛到會打滾? 5穴位緩解還能暖子宮

  • 健康2.0
  • 2017/11/29 16:30
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  • 子宮肌腺症也有人稱為「子宮肌腺瘤」,有些人會誤以為它是子宮肌瘤,可是它和子宮肌瘤完全不同。婦產科醫師蔡鋒博解釋,子宮肌瘤是單獨一顆長在子宮內,由子宮平滑肌增生造成,它在子宮內會形成突出的瘤塊,經由超音波可以看見肌瘤,而子宮肌腺症則是長在肌肉層裡面,超音波完全看不出來。

     

    治療子宮肌腺症 藥物、手術都有解

    有子宮肌腺症若長期漠視不理,它會干擾胚胎著床造成不孕,甚至失去子宮;所以盡速改善是遠離惡夢的最佳方法。蔡鋒博表示,如果只是單純經痛,一般口服止痛藥就能控制;也有一些特別針對腺肌症的有效藥物,透過針劑施打的方式來控制病灶。

     

    倘若吃藥、打針都沒辦法解決,更進一步就是尋求手術治療。蔡鋒博說,開刀的部分可分為「切除部分子宮」和「切除全子宮」。切除部分子宮可緩解大部分的疼痛,且子宮可以保留,未來仍可生育;若患者沒有生育需求,可以考慮切除全子宮,這樣能根本解決經血過多或經痛的問題。

     

    如果不想動刀的患者,近年有一種免開刀的新療法「海扶刀」,其原理是用超音波聚焦產生的熱,來燒灼位於肌肉層的子宮內膜組織,達到治療的效果。

     

    刮痧順經絡 保養子宮不經痛

    想要藉由日常保健,來養好子宮不長壞東西,中醫師郭大維建議,平時可以透過經絡按摩來預防。人體雙腳內側有很重要的經絡──脾經和肝經,刮痧時可以從腳踝內側開始順著肌肉往上刮,刮到微微暈紅就可以,經痛發生時也可以刮,平常沒事也可以按摩一下作為保養。

     

    經痛到會打滾? 5穴位緩解還能暖子宮

     

    在肚臍的附近也有3個子宮保養穴位,分別是氣海穴、關元穴以及子宮穴,透過按摩或是熱敷,也能緩解經痛不適感。郭大維補充,背部還有2個好用的穴位能夠治痛經,就是膀胱經上的腎俞穴和次髎穴,透過長按或敲打的方式,就能緩解經痛。

    經痛到會打滾? 5穴位緩解還能暖子宮
    經痛到會打滾? 5穴位緩解還能暖子宮

     

    ◎ 編輯/朱育嫻報導  ◎ 美編/蔣嘉佳  ◎ 圖片/健康2.0資料照‧達志影像提供

     

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