「打通氣結」甩疾病！２部位一按就痛 「氣結」在這裡
朱育嫻 報導 ｜ 2019/11/14 11:22
若身上出現腫瘤，不管腫瘤是良性還是惡性，都不是一件好事，因為身體本來就不應該長這些東西。該如何讓這些不該長的東西「運化」開來？首先要把身體氣結的地方找出來。
氣虛＋氣滯 氣血循環就不好
從中醫觀點，氣血循行全身經脈形成經絡，若氣血不通，就會阻塞在經絡穴道上產生「氣結」。彥寬老師表示，身體上出現腫瘤是「運化」出問題，因為氣虛、火力不足，再加上會造成氣滯的生活型態，例如久坐、不運動、氣血循環不好，甚至情緒鬱悶，長期下來身體氣血循環就不好。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
彥寬老師進一步指出，身體「運化」不好就會產生「淤」，若不趕快化解掉，就會變成生病的「瘀」。平時該如何找出一些特定的氣結？彥寬老師說，手、腳２個地方按下去會有痛感，就要注意身體可能有「淤泥」。
1.手部
手臂上有手三陰經、三陽經通過，找氣結時，按壓手肘彎起來的地方。若平時壓力大、凡事吞忍的人，按到痛點時千萬不要吸氣、不要忍，「啊」的聲音可以發出來。
2.小腿
靠近膝蓋約三指處，有一個「地機穴」，在此處按一按，會痛就要注意氣結。
彥寬老師教你疏通氣結
要如何化解氣結？彥寬老師說，腋下是淋巴最密集的地方，要氣血暢通就要拍腋下。作法是：拍打腋下與乳房之間淋巴密集處，拍打的手掌要拱起，用灌氣的方式把濁氣拍出去。（見下圖）
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片來源／健康2.0資料照
相關文章
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
摸到硬塊就是癌？淋巴結腫大是警訊 江坤俊：這3個地方最該常摸
分享文章
延伸閱讀
練對氣功，腫塊不來！彥寬老師「氣功化瘀法」拍一拍氣血順暢
2019-11-13 10:46:47
每天這樣伸展８次，遠離肩頸僵硬虎背熊腰 連醫師也在做
2020-06-22 18:49:00
多拍腋下暢通氣血！白雁老師「行氣風輪法」 化解氣結、減輕痠痛
2020-08-31 12:29:00
淋巴衰退有7大症狀！中醫師教你2招疏通淋巴不求人
2019-09-11 16:49:00
女人一生最重要的2個保養期 練「宮廷浴面美容」從裡美到外
2019-11-05 18:29:00
掃除秋冬憂鬱！彥寬老師傳授「解憂氣功」 3個地方最適合練功
2020-10-12 16:47:00
人氣排行榜
人氣排行榜