眼睛乾癢點生理食鹽水？小心愈用愈乾！眼科醫師教你正確幫眼睛解渴
曾金月 報導 ｜ 2020/04/30 11:10
當眼睛乾癢、不舒服時，很多人常會買眼藥水、人工淚液、生理食鹽水或是洗眼液等產品來舒緩，但這樣做對嗎？眼科醫師林友祺教大家如何正確使用，才能保護靈魂之窗。
眼藥水：
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眼睛不舒服時，很多人會自行到藥局買眼藥水來使用。林友祺指出，因為不知藥水裡的成分，因此不建議自行購買，最好是使用眼科醫師開處方的比較好。
延伸閱讀：別亂點！「這種眼藥水」恐讓眼壓飆高 小心引發青光眼
她提到，很多人認為眼藥水點起來涼涼的，很舒服。但就是因為它「涼涼的」可能會太過刺激眼睛，反而會傷害結膜的健康。
另外，林友祺也提醒，買來的眼藥水一次不能點超過3次，尤其很多藥水裡含有類固醇，長期使用可能造成眼壓太高，引發青光眼、白內障問題。
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洗眼液：
林友祺說，就像洗臉一樣不能洗太多次，洗眼液的作用就是洗眼睛，一天最好不要超過2次，以免把淚液裡的保護成分也洗掉了，但也不能把它當眼藥水點。
生理食鹽水
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林友祺強調，生理食鹽水是用來清洗隱形眼鏡，而不是拿來當藥水或人工淚液來點眼睛的，小心愈點，眼睛愈乾。
人工淚液
在眾多使用舒緩眼睛的產品中，林友祺為只有人工淚液是最正確的，尤其是小包裝的人工淚液，因為不含防腐劑，有需要就可以隨時點，但如果是大包裝的人工淚液產品，一天以點3次為限。
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