家是一個人最溫暖放鬆的存在，但你的房子安全健康嗎？小心裝修建材潛藏甲醛危機，潛伏期甚至長達20年之久，吸入恐誘發癌症！專家表示，油漆、貼皮、壁紙、櫃子等都可能含有甲醛，除了通風除甲醛外，也可以在市內擺放3種植物，降低毒物存在。
環境不通風又長期暴露低濃度甲醛中會增加罹癌風險
新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示，裝潢油漆、貼壁紙、做櫃子的膠、貼皮等都有可能含有甲醛，或是醛類的揮發性物質，若暴露其中，短期可能會對組織黏膜不好，刺激眼睛、呼吸道等；若是大量吸入則可能對肝臟、肺部損傷。
看更多：室內空氣比戶外空污嚴重2.5倍？小心室內空污可能致肺癌、心臟病和中風等危險
較令人擔心的是長期暴露在甲醛當中！柳朋馳指出，若家裡環境通風不良，卻又長期暴露在低濃度甲醛當中，一旦吸久了，醛類會對身體細胞產生細胞毒性，增加罹癌風險。
利用相對高溫原理，有效揮發甲醛
柳朋馳建議，民眾可選擇低甲醛建材，或是裝潢後至少空屋兩周，由於在相對高溫環境中，揮發物質的效果較佳，建議可以早上先將暖氣打開，下午再過去將所有窗戶打開，揮發甲醛等物質。
看更多：一張表看懂哪種植物、香草能消除甲醛！家中放幾盆植物淨化空氣效果最好？
健康宅設計師錢毅說明，台灣可以買到全部零甲醛的建材，另外當櫃子板進到現場後，也可以先請專人來做除甲醛動作，首先在上方噴塗一層除甲醛溶劑，當甲醛釋放出來，經過噴塗的膜時，會滅掉很多。另外，維持現場通風也很重要。
3種植物盆栽有效降低室內的有毒物質
林口長庚醫院毒物中心護理師譚敦慈補充，綠色植物是室內空氣清淨器，環保署曾進行許多研究，若在室內放一些植物，可以降低有毒物質，但要怎麼放、哪些植物也是重點。
例如「波士頓腎蕨」，可以高度造氧、淨化汙染，去除甲醛、三氯乙烯等。「黃金葛」則最擅長濾除甲醛，幾乎能吸走家中所有的有害物質。最後是「印度橡膠樹」，可以淨化甲醛，消除可吸入顆粒物汙染。
譚敦慈建議，首先大約是3坪放1株盆栽，並且謹記澆水時務必拿到室外澆水，等水瀝乾後再拿到室內，以免有登革熱風險。另外，盆栽一定要曬得到陽光，才能進行光合作用，她補充，如果沒有光，盆栽反而會釋出二氧化碳，對健康不好。
看更多：遇水則發！水生植物擺「這裡」招財又能改善風水！廚房用香草系，富足又興家
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／柳朋馳醫師．錢毅設計師．譚敦慈護理師
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】
