港星罹類風濕性關節炎看病要等4年!中醫師教按摩3黃金穴 緩解關節腫脹、疼痛
郭庚儒 報導 | 2023/09/07 17:43
TVB藝人邱芷微罹患類風濕性關節炎,發病時全身關節腫脹、疼痛,看私人醫師一年才將病情控制住,但她收入無法繼續負荷,只能轉到公立醫院治療。
3大黃金穴 緩解關節腫痛
中醫師陳潮宗提供3大黃金穴,有助類風濕性關節炎病患緩解關節腫脹、疼痛:
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1.陽谿穴
位置:腕背橫紋橈側,手拇指向上翹起時,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處。
功效:祛風、瀉火,疏通氣血、活化關節。
2.足三里穴
位置:膝蓋骨下方3寸,脛骨前緣1指寬之處。
功效:增強脾胃功能、提升免疫力。
3.血海穴
位置:膝蓋骨內側端上,約3橫指寬肌肉隆起處。
功效:清熱、解毒、瀉火及活血的作用,可以促進下半身循環,活絡氣血減緩痠痛。
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2中醫茶飲 治療重症肌無力
知名作家小彤曾分享,幾年前到法國旅遊,同時看到2座巴黎鐵塔,當下以為是眼中風,輾轉求醫才發現是重症肌無力。陳潮宗指出,中醫稱重症肌無力為眼瞼廢用無力,中醫治療分為2階段,發作時會開立補氣生肌飲,而穩定期會使用益氣健肌飲。
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補氣生肌飲
材料:黨參10克、黃芪10克、五葉藤10克、白朮5克、升麻2克、柴胡3克、蜜棗2粒。
作法:將所有材料洗淨放入鍋中,加適量清水,浸15分鐘,以大火煮滾後轉慢火煮20~30分鐘即可。
功效:健脾袪濕,益氣升陽。
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益氣健肌飲
材料:紅參3克,花旗參3克,陳皮1克。
製法:加入500c.c的熱水,當茶飲用。
功效:益氣健脾,強肌利濕。
◎ 諮詢專家/陳潮宗中醫師
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