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中醫教你依「五行」找最佳解咳穴道!木型人這樣「按」呼吸順暢不卡痰

咳嗽 女人 久咳

梁萱琪 整理 2024/03/08 18:16

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「咳嗽」看似小病症狀,卻總是很難痊癒,就算吃過藥改善,但停藥一陣子仍會復發。李姿宜中醫師指出,想改善反覆咳嗽問題,其實不需要完全依賴西醫藥物,可透過《黃帝內經》的五行人體質理論,進一步認識自己,按摩不同穴位,改善咳嗽問題。

 

從「五行人體質」來看止咳穴道

中醫師李姿宜提到,《黃帝內經》將人分為5種體質,有著各自特殊的身體特徵,並對應到不同的止咳穴道:


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1.木型人

「木型人」通常有身材高挑、骨骼偏纖細、面目修長的特徵,這種體質患者可以多按摩「太衝穴」和「大敦穴」來幫助止咳。

 

2.火型人

「火型人」體質如名,偏向火,特徵為「尖」,這類患者通常臉色偏紅,眼角尖銳,鼻尖明顯,想要改善咳嗽症狀,可多按摩「勞宮穴」和「中渚穴」等穴位。

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3.土型人

「土型人」通常在身形上結實有肉,力氣足,身短,手腳短等特徵,平時可透過按摩「足三里」和「陷谷穴」來緩解咳嗽。

 

4.金型人

「金型人」的體質特徵為皮膚偏白、身材均勻且方正,此類人適合按摩「合谷穴」和「肺俞穴」來幫助止咳。

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5.水型人

「水型人」會有種圓潤感,骨相不明顯但皮膚偏黑,可透過按摩「陰谷穴」和「照海穴」來改善咳嗽的症狀。

 


◎ 圖片來源/李姿宜中醫師.達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/馬光中醫診所

 

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