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樂活

女強人為何要羨慕家庭主婦?讓自己幸福,只要減少「這種」想法就容易多了

  • 曾金月 整理
  • 2021/02/07 09:15
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  • 人總愛攀比:比外貌、比穿戴、比學歷、比名氣、比職位、比財富,比孩子成績、比誰的條件更好。「你看看,誰家的孩子考上名校」、「某同事升遷了」、「某朋友嫁好老公,可以不用上班,整天穿美美……」當我們看到誰超過自己,獲得更多、看上去更好、生活更優越時,心裡就有種挫敗、失落,甚至從羨慕轉化成嫉恨。

     

    翠波鳥為何累死

    在網路讀過一則故事,翠波鳥體長不過五六厘米,奇特的是,牠築的巢穴卻是體長的幾倍,甚至十幾倍。為了解開這個謎,一名動物學者做了實驗:把一隻翠波鳥放在籠子裡觀察牠的築巢過程,這隻翠波鳥只築了一個能容下自己身體大小的巢穴,便停止築巢。

     

    當他把兩隻翠波鳥放在一個籠子裡時,兩隻鳥竟攀比築巢,越築越大,不久其中一隻鳥因勞累過度而疲勞累死,而另一隻鳥就停止築巢。

     

    當又有鳥放入籠子裡時,情況依舊,兩隻鳥不停地忙碌築巢,結果以累死告終。這時他才明白,翠波鳥的死都是因為攀比造成的。

    延伸閱讀:「你為什麼總認為是我錯?」面對主管的情緒該怎麼回應?專家教你

     

    所謂「人比人,氣死人」。住進高級社區裡的人,生活品味提升,照理說應該很滿意,沒料一山還有一山高,生活滿意度反而下降。

     

    「比較」之前,先了解2種正確認知

    心靈勵志作家何權峰提到,不去與他人比較,很難,但在比較之前必須先有正確的認知。

    延伸閱讀:太太抱怨其實是想被了解!一張表秒懂男女想法差異有多大

     

    人總是看到表面,別人艱辛的一面是看不到的。每個成功都是時間與考驗的堆疊,而成就越大背後付出的代價越高,同時要承擔更多的責任和風險。你所羡慕的一切,背後都藏著不為人知的心酸苦楚;看到的光鮮亮麗,很多都只是表相。

     

    其次,人都愛面子,公開分享的大多是自己風光的一面。社群媒體,大家看那些有趣和幸福照片,曬美食、曬旅遊、曬聚會、曬恩愛,真實情況很可能是,夫妻不合,家庭疏離,有債務壓力,擔心工作不保,在家孤單無聊。

     

    那些曬出來的美好,只是別人想讓我們看見的美好。想想自己吧,不也在曬著自己的美好,而你的朋友很可能也在羡慕著你。

     

    事業有成的女強人很羡慕家庭主婦

    聽過一段採訪,有位事業有成的女強人這麼說:「每次工作得很累,很氣,很不想上班時,我就很羨慕家庭主婦,我覺得家庭主婦真是太幸福了,她們能夠讓男人心悅誠服的供她吃,供她住,願意無怨無悔的為她付出……。」

     

    她哪知家庭主婦的辛酸累。每天生活在鍋碗瓢盆之中,照顧孩子吃喝拉撒睡。除了家庭,一無所有,沒有自己的朋友,沒有屬於自己一個人的生活,沒錢伸手還被瞧不起。


     

    生活如人飲水,冷暖自知

    「麻雀羨慕著金絲雀衣食無憂,殊不知,金絲雀也羨慕麻雀可以任意遨遊。」家家有本難念的經,每個人都有每個人的困頓之處。這世界從來就沒有什麼萬事如意,沒有人生是完美無缺的,人們互相羨慕,只因為他們都不了解彼此的苦。

     

    別人的生活再精彩再美好 也是別人的

    如果你是魚,就不要想像鳥一樣在天空中翱翔。不要拿別人的人生來衡量自己,不要拿別人的標準來折磨自己,別人的生活再精彩美好也是別人的,羨慕或嫉妒都沒有意義,因為你不可能變成另一個人,更不可能過他的人生。

    延伸閱讀:她從小住阿嬤家 哥哥弟弟卻住家裡…吳娟瑜:這樣做打開心中的結

     

    別人的人生也未必適合你。與其盯著別人的生活,不如好好經營享受自己的人生。與其羡慕別人的美好,還不如努力把自己活成你羡慕的樣子。

     

    停止無聊的比較,每個人都是獨一無二,都是這麼不一樣。你書讀的很好,我的人緣很好。他的先生事業很大,很有錢;我的先生很顧家,還有兩個很可愛的孩子。當你羨慕某人名利雙收,也許他正羨慕你幸福美滿呢。

     

    重要的是接受自己,認同自己現在這個樣子,才開始懂得欣賞自己。珍惜自己擁有的,才會發現屬於自己的幸福。生活是自己的,有什麼好比?

     

    心靈方程式

    ◆比較是沒有意義的。無論你有多好,總有人比你好。無論你多差,也有人比你更差。如果真的要比,就和自己比。

    ◆不要求自己比別人成功,只要比昨天的自己出色一點,比昨天的自己成長和收獲一點。你就已經離成功更近一步。

    ◆不要求自己贏過別人,只要這次的你比上次強,現在的你比過去好,下回的你比上回進步。你就已經超越了自己。

    ◆我們只需要做一個更好的自己,不需要比誰都好。

     

    ◎ 本文摘自/《所有經歷,都是為了成就更好的你》何權峰著

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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