辛丑牛年缺水！命理師曝2生肖運勢最差 公開「五行五色飲食開運術」
郭庚儒 報導 ｜ 2021/03/29 15:02
2021辛丑牛年在命理學中少了「羽水」，也就是陰水不足。命理師簡少年指出，水運不濟的年份，除了比往年偏冷，天地對水的補給不足，也會使得水氣弱而更容易心浮氣躁，建議民眾多補水來開運。
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辛丑牛年 生肖豬、蛇要多注意
簡少年分析，2021辛丑牛年事業運最旺的生肖屬兔、愛情運最旺的是屬虎及屬狗，而財運亨通一整年的則是生肖屬羊；然而，屬豬、屬蛇，則要多加注意了，生肖豬的人，容易奔波於各式各樣的挑戰，面臨到許多過往陌生的事物，感到身心疲憊、低落；屬蛇的人則是充滿審思、反省的一年，需要做相對應的調整重新出發。
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五行五色飲食開運術
針對運勢上種種不順，簡少年傳授「五行五色飲食開運術」，將金、木、水、火、土，五行的興衰相生相剋，搭配相對應的顏色食物，白、青（綠）、黑、赤（紅）、黃，透過五色調養情緒，能夠幫助身心靈達到綜觀的養生效果。
❶白色食物
白色在五行中屬金，感到低潮、悲傷時，可多食白色食物，幫助降火氣及潤喉，例如：山藥、白蘿蔔、百合、梨子、大蒜等食物，富含維生素C，幫助青春、美麗。
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❷綠色食物
木的性質是向上及四周舒展，如果感到憤怒、激動時，可補充青綠色食物，滋養同時提升體內循環，例如：綠豆、芹菜、菠菜、奇異果、青梅等，而越是深綠的蔬菜中鐵質及葉酸含量就越高。
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❸黑色食物
五行中黑色主水，固元氣，辛丑年遇上水運不及的情況，面對生活有巨大的不安全感，建議民眾可以多補充黑色食物，例如：黑豆、海帶、香菇、黑木耳、黑蒜、黑芝麻等，有助於利水、清體循環及提升代謝力。
❹紅色食物
中醫認為紅色為火，當一個人感到鬱悶時，多吃紅色食物益氣又能促進新陳代謝，例如：胡蘿蔔、枸杞、番茄、蔓越莓等，都是不錯的選擇。
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❺黃色食物
土為大地之母，萬物生長於土之上，而人獲取營養賴以生存運作，其中健康的免疫系統更是無可取代，透過免疫力調節得以提升保護力，抵抗外來壞東西入侵。當感到焦躁、焦慮時，食用黃色食物能有所助益，代表的黃色食物有蕃薯、南瓜、黃馬鈴薯、香蕉等。
※民間習俗，僅供參考。
◎ 諮詢專家／簡少年命理師
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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