孩子發生腹痛怎麼辦？3招小兒腹痛保健手法 舒緩便祕、脹氣、腸胃型感冒
郭庚儒 整理 ｜ 2022/07/12 16:32
幾乎所有兒童都有發生過腹痛，如果孩子發生腹痛怎麼辦？提供3招小兒腹痛保健手法，適合風寒、積滯及情緒引起的非急性腹痛。
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引起腹痛原因多
腹痛發生於胃或腹部周邊，甚至胸部至腹股溝之間的任一處，都可能產生腹痛情形，在腹腔裡的所有器官、組織及腹壁肌肉，出了問題都會引起腹痛，為腸胃道疾病常見的症狀，引起腹痛的原因有很多，例如：便祕、脹氣、食物過敏、腸胃型感冒、焦慮或憂鬱引起。
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3招小兒腹痛保健手法
❶清補脾經
脾經位於拇指外側，自指尖至指根處與拇指末節螺紋處，以拇指來回推100~500次，具有和胃消食、增進食慾的功效。
❷分推腹陰陽
腹陰陽位於中脘穴與兩脅下之軟肉處，沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推100~300次，具有健脾和胃、理氣消食的功效。
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❸內運八卦
內八卦穴位於以掌心為圓心，圓心至中指根紋的2/3為半徑，由乾卦起，順時針方向推一圈至兌卦止，操作100~300次，具有理氣寬胸、化痰消食的功效。
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若是24小時內疼痛未見改善，或是漸趨惡化、疼痛頻率增加，應盡速就醫。
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◎ 本文出自／經絡太極養生專家-李章智
◎ 圖片來源／李章智‧達志影像/shutterstock提供
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